鐵之狂傲
標題:
怎麼吃才會胖= =+
[列印本頁]
作者:
神風的清響聲
時間:
05-1-11 01:04
標題:
怎麼吃才會胖= =+
通常大家都會問怎麼瘦
不過我想問怎麼變胖...因為我太瘦了
怎麼吃才會長肉~"~
長胸前的肉喔...我不要胖肚子Q"Q
作者:
藍色冬天
時間:
05-1-11 07:39
標題:
回覆: 怎麼吃才會胖= =+
我也吃不太胖
有一次聽到有人說喝豬油會
不過我想我是不會嘗試的 =___="
我要的是肌肉....不是肥肉阿~
作者:
最終奧義
時間:
05-1-11 10:43
標題:
回覆: 怎麼吃才會胖= =+
看來大家都跟我一樣....
我也是屬於完全吃不胖那型
到自助餐可以吃7盤+水果甜點(美式自助餐)
可是還是吃不胖...吃了一輩子都吃不胖
所以我從以前田徑隊開始練起的肌肉
只能說是"結實", 算不上"壯"....Orz
作者:
kbnspo
時間:
05-1-11 17:13
標題:
回覆: 怎麼吃才會胖= =+
我也吃不胖.....= =
會不會是腸胃吸收不良的關係
吃進去的養分...身體只吸收了10幾%其他都排泄出去了...
作者:
sky天空蝦Liam
時間:
05-1-11 18:12
標題:
回覆: 怎麼吃才會胖= =+
[QUOTE=最終奧義]看來大家都跟我一樣....
我也是屬於完全吃不胖那型
到自助餐可以吃7盤+水果甜點(美式自助餐)
可是還是吃不胖...吃了一輩子都吃不胖
所以我從以前田徑隊開始練起的肌肉
只能說是"結實", 算不上"壯"....Orz
注意...有注音文
請盡快改掉, 在鐵傲是全面禁止注音文的....[/QUOTE]
我只知道晶華的焗烤通心粉當初我吃了快20盤=.="
高熱量的東西..
可是我卻一點都沒胖Q.Q"
不過這樣也好..我不喜歡胖="=
作者:
|=翼風=|
時間:
05-1-11 18:15
標題:
回覆: 怎麼吃才會胖= =+
要胖胸~~~~
我聽我媽說要多吃雞肉...
因為雞都有打荷爾蒙~~(長的才會快)
尤其腿的部分~(從那邊打的)
你是女的嗎?
不然要長胸@@?
作者:
ｇｒｅｅｎ☆
時間:
05-1-11 18:27
標題:
回覆: 怎麼吃才會胖= =+
呃．．我也有一樣的疑問呀Ｏｒｚ
每次被人罵．．都是＂竹竿＂．．
我不要當竹竿一輩子～我不要呀＝口＝．．
作者:
神風的清響聲
時間:
05-1-11 22:39
標題:
回覆: 怎麼吃才會胖= =+
我國中有個同學他說他吃完東西去量體重
體重會增加.吃完去上廁所.再去量....體重會減少= =
我現在高2才45公斤
國2的時候寒假.吃飽睡...睡飽吃.邊吃邊玩電腦.都沒運動.也沒吃正餐.也都不吃早餐
體重就增加了了..從32變45.....不過是變重不是變胖>"<||
從那之後到現在體重沒再增加.....=.=+
作者:
小小伶
時間:
05-1-11 23:06
標題:
回覆: 怎麼吃才會胖= =+
45公斤...那你幾公分..??你是天生吃不胖的人吧
我天生也是吃不胖的，
搭配運動跟超多食量最多也才45公斤，157公分。
從小到大我已經看開了= =順其自然了
老實說當學生的時候真的比較幸福..還有時間讓你上體育課運動維持身材
等你出社會工作，根本沒心情跟時間去鍛鍊身體
我覺得要運動才會長肉肉說...如果你本來就吃很多的話
運動也會促進食慾，而且也比較健康
不然久而久之肉都會長到下半身跟腹部去了
胸部的肉肉...聽說有招，胸部下緣貼撒隆巴斯連續每天貼，
聽說長很快，女生用的喔= =，記得好像要貼一個月。
還有一招是蓮蓬頭用冷熱水交替往上沖，這招基本健胸的功能比較大。
還有一招有點不好意思說...
就是在洗澡的時候，用毛巾沾洗劑洗乳暈跟乳頭，目的是刺激乳腺，還要拉乳頭...
不用拉太用力，一天拉個幾下就好，這樣可以刺激乳腺增加脂肪的屯積。
這個是我高中時候護理老師教的方法
洗乳暈用毛巾也只要輕輕洗，因為乳暈的部分算真皮層，所以不要洗太用力
當然如果要讓胸部有更多成長空間，當然健胸運動要勤作，
這樣胸部肌肉才夠支撐大塊的脂肪
作者:
黃昏碑文
時間:
05-1-11 23:10
標題:
回覆: 怎麼吃才會胖= =+
[QUOTE=神風的清響聲]通常大家都會問怎麼瘦
不過我想問怎麼變D...因為我太瘦了
怎麼吃才會長肉~"~
長
胸前
的肉喔...我不要胖肚子Q"Q[/QUOTE]
木瓜牛奶?????
作者:
神風的清響聲
時間:
05-1-12 02:19
標題:
回覆: 怎麼吃才會胖= =+
阿.....大家怎麼都以為我是女的勒
我是男的拉~我說長胸前的肉...是因為胸前都沒肉..看起來都是排骨....真的很難看...
還好我不高.只有171..如果長太高又這麼瘦..
而且我又愛穿垮垮的衣服..看起來就像個活動曬衣架= =+++
作者:
小小伶
時間:
05-1-12 02:25
標題:
回覆: 怎麼吃才會胖= =+
我要仆街...害我前面還說的那麼認真....orz
171.45公斤...真的太瘦了= =，這樣瘦的會讓人擔心阿
這樣最好去醫院給醫生看看，
有一種症狀叫甲狀腺亢進，就是會讓人吃不胖...
作者:
神風的清響聲
時間:
05-1-12 05:31
標題:
回覆: 怎麼吃才會胖= =+
[QUOTE=小小伶]我要仆街...害我前面還說的那麼認真....orz
171.45公斤...真的太瘦了= =，這樣瘦的會讓人擔心阿
這樣最好去醫院給醫生看看，
有一種症狀叫甲狀腺亢進，就是會讓人吃不胖...[/QUOTE]
那如果沒有那個症狀怎麼辦勒???
而且我覺得那個檢查的都不準>"<
作者:
冬夜
時間:
05-1-12 08:31
標題:
回覆: 怎麼吃才會胖= =+
我47公斤173公分
好久沒胖了...
不過看起來也不會很瘦
所以也就沒怎麼去注意
我男朋友不准我在瘦下去了= =...
作者:
kbnspo
時間:
05-1-12 09:01
標題:
回覆: 怎麼吃才會胖= =+
47公斤173公分 跟我差不多
但是自從入伍以後....
變肥了
@.@
作者:
冬夜
時間:
05-1-12 09:11
標題:
回覆: 怎麼吃才會胖= =+
我不喜歡太瘦的男生
沒有安全感
之前有一次颳颱風
我差點被吹走
要是我男朋友超瘦
在一起不就跟我一起被吹走...
作者:
細雪
時間:
05-1-12 11:36
標題:
回覆: 怎麼吃才會胖= =+
KingNet國家網路醫院陪您一同關心甲狀腺問題 。
是否會覺得很疲勞、老是忘東忘西，或是常覺得心情低落？ 如果這些情形已經成為您日常生活中的常態狀況，您可能就 要注意甲狀腺是不是出了問題。
甲狀腺位於脖子前面，喉結的下方，這個小小的線體卻對身 體的健康有很大的影響，因為甲狀腺所分泌得荷爾蒙影響著 新陳代謝和身體各部份神經和組織。
甲狀腺問題可以分為抗進或不足兩個狀況
，當甲狀腺線體分 泌過多的荷爾蒙，而加速身體各項功能的運作時，就是甲狀 腺機能抗進，此時的症狀會相當明顯，心跳急促或心率不整 、血壓升高、容易緊張、不好入睡或淺眠、或出汗量變多，
甲狀腺機能抗進的人體重會無故減輕，常覺得沮喪或心神不 寧，此外還會導致眼球突出和視力方面的問題。
而甲狀腺功能減退或甲狀腺官能不足，KingNet國家網路醫院 新陳代謝科的林興中醫師表示「甲狀腺功能過低是指製造甲狀 腺荷爾蒙不夠，造成全身各細胞及組織的新陳代謝減慢，不治 療的話嚴重者最後心臟衰竭、腦部功能失常、昏迷而亡。」是 目前最普遍的甲狀腺疾病，常伴隨而來的狀況有疲勞、精神不濟、新陳代謝變慢以及因新陳代謝變慢而體重增加，此外還會 出現情緒低落或起伏不定，健忘、聲音沙啞、以及怕冷的情形 。
當處於壓力較大、身體或心理負擔較重，以及過了中年以後， 甲狀腺比較容易出現分泌失調的問題。甲狀腺分泌不正常不但 會有以上的這些症狀，還會導致膽固醇升高、骨質疏鬆，並增 加罹患心臟病和不孕症的機率。
甲狀腺失調雖然有對身心狀況有許多不良影響，但是一但發現 ，是可以以藥物控制的，醫師建議過了中年或是覺得自己有甲 狀腺失調的症狀時，最好要做促甲狀腺激素血液篩檢，透過這 項血液篩檢，醫師和病人雙方都可以更清楚甲狀腺的狀況並對 症下藥。
基本上，甲狀腺疾病的治療以服藥為主，當病況嚴重時也可能 會需要將腺體切除。醫師建議，
保養甲狀腺是一輩子的事，平 時最好不要熬夜、不要太勞累，避免作息不正常
，並且注意自 己是否有甲狀腺失調的症狀，
年過35歲的女性及超過50歲的男 性則應每年定期作篩檢。
作者:
蕭小妞
時間:
05-1-12 12:10
標題:
回覆: 怎麼吃才會胖= =+
吃飽睡,睡飽吃..外加宵夜....保證一定胖>"<...
作者:
最終奧義
時間:
05-1-12 12:31
標題:
回覆: 怎麼吃才會胖= =+
[QUOTE=蕭小妞]吃飽睡,睡飽吃..外加宵夜....保證一定胖>"<...[/QUOTE]
不....
我以前暑假時就試過了
完全沒用 Orz
只有長高沒長胖
我到現在還有吃宵夜的習慣
可是...還是胖不了
作者:
|=翼風=|
時間:
05-1-12 18:09
標題:
回覆: 怎麼吃才會胖= =+
既然你是男的~那還不簡單....
不是有電影有演紀錄片嗎....
每天到麥當勞~包你胖....
P.S.總覺得我太胖了....174CM~70KG.....Orz
作者:
冬夜
時間:
05-1-12 18:53
標題:
回覆: 怎麼吃才會胖= =+
70還好啦
有點肉的男生比較好看
不喜歡看骨頭在路上走路...
躺起來也比較舒服...
作者:
默禪
時間:
05-1-12 19:07
標題:
回覆: 怎麼吃才會胖= =+
.........禪175cm...55kg...從來都沒胖過.....
禪也想要胖吶 >"< !!!
可是...難道禪真的也"甲狀腺"....(不會吧)....Orz
作者:
俠刀蜀道行
時間:
05-1-12 20:11
標題:
回覆: 怎麼吃才會胖= =+
174CM 60KG........寒假要執行增胖計畫了XD.....
每個人都說我太瘦~_~
作者:
命運十字架
時間:
05-1-12 20:52
標題:
回覆: 怎麼吃才會胖= =+
大家都好好．．吃不胖！！我是蠻容易就吃胖的啦．．嗚．．．＜不過每個人都有自己的想法．．ｄｏ
ｎ’ｔ ｙｏｕ？？＞
作者:
@~*RYAN*~@
時間:
05-1-13 01:45
標題:
回覆: 怎麼吃才會胖= =+
看到還真想哭..
我很容易胖得那種..
雖然現在體重維持在標準..
但是卻不能大魚大肉的吃..
165cm 56kgw
作者:
哈娜
時間:
05-1-13 02:09
標題:
回覆: 怎麼吃才會胖= =+
看到一群人說吃不胖
真想給你們下個"肥胖咒"
胖死你們~
胖死你們~
胖死你們~
胖死你們~
胖死你們~
胖死你們~
胖死你們~
不小心就會胖的我……OTZ
作者:
kbnspo
時間:
05-1-13 02:42
標題:
回覆: 怎麼吃才會胖= =+
[QUOTE=哈娜]看到一群人說吃不胖
真想給你們下個"肥胖咒"
胖死你們~
胖死你們~
胖死你們~
胖死你們~
胖死你們~
胖死你們~
胖死你們~
不小心就會胖的我……OTZ[/QUOTE]
娜姊 你是不會了解我們的感受啦 >"<
作者:
哈娜
時間:
05-1-13 03:20
標題:
回覆: 怎麼吃才會胖= =+
[QUOTE=kbnspo]娜姊 你是不會了解我們的感受啦 >"<[/QUOTE]
(怒踹)
臭小k
下次把你煮成鹽酥雞!!!
作者:
神風的清響聲
時間:
05-1-13 06:19
標題:
回覆: 怎麼吃才會胖= =+
[QUOTE=哈娜]看到一群人說吃不胖
真想給你們下個"肥胖咒"
胖死你們~
胖死你們~
胖死你們~
胖死你們~
胖死你們~
胖死你們~
胖死你們~
不小心就會胖的我……OTZ[/QUOTE]
嗯....希望會有用....謝了=.=+
作者:
|=翼風=|
時間:
05-1-13 17:46
標題:
回覆: 怎麼吃才會胖= =+
原來我只是還好...呼~~~
如果有一對男女朋友都是瘦到要死~都是骨頭~
那抱在一起會骨折吧!= =?
硬碰硬....Orz
P.S.胖吧~~各位~~肉肉舒服喔~= =+
娜姐怨氣好重喔....鬼版呆太久會變那樣喔@@"好恐怖喔...Orz
作者:
北歐主神-奧汀
時間:
05-1-13 21:44
標題:
回覆: 怎麼吃才會胖= =+
對呀 一大堆減肥廣告 都忘記了我們...
在下175 54公斤= =....
也大瘦子~其實已經比以前好了
還是要有點肉 肩膀穿衣服才好看哪...
麥當勞?那沒用啦!我之前天天早餐晚餐吃成麥 吃呀吃 吃兩個月 體重54變成53...
發現還是吃台大宿舍餐廳才可能胖一點= =
作者:
M.I.O.N
時間:
05-1-13 21:58
標題:
回覆: 怎麼吃才會胖= =+
三餐吃炸雞漢堡不會胖嗎??
本人的親戚有一位也是吃不胖體質...自從他.....
上了國中愛吃炸雞漢堡，餐餐吃到高中畢業，
本來瘦的要死，現在..... 不怎麼高的身高已經要邁向三位數的體重了.....又不愛運動
因為胖了之後覺得動身體很累吧!?
(我也不太清楚.....)
天之音：(你說話怎麼那麼不負責任....)
M：(我就是不知道啊...我又不是他......|||)
故...現在看起來是很...應該說壯還是胖咧....|||
作者:
|=翼風=|
時間:
05-1-13 22:44
標題:
回覆: 怎麼吃才會胖= =+
[QUOTE=北歐主神-奧汀]對呀 一大堆減肥廣告 都忘記了我們...
在下175 54公斤= =....
也大瘦子~其實已經比以前好了
還是要有點肉 肩膀穿衣服才好看哪...
麥當勞?那沒用啦!我之前天天早餐晚餐吃成麥 吃呀吃 吃兩個月 體重54變成53...
發現還是吃台大宿舍餐廳才可能胖一點= =[/QUOTE]
你點錯東西了.....
真笨阿...＝ ＝@m
..........(不要生氣嘿~)
你沒看到樓上的朋友~吃到不行體重直飆嗎?
好好學學吧~~呵呵~~
作者:
北歐主神-奧汀
時間:
05-1-13 23:01
標題:
回覆: 怎麼吃才會胖= =+
真...真的嗎...(抖抖)
我.....只是看第一頁 好像看到同好......
吃不胖是真的 我每每看到胖子 好希望跟他做算數平均....
作者:
popk2000
時間:
05-1-13 23:12
標題:
回覆: 怎麼吃才會胖= =+
不要再刺激我了~~~~~~~~~~~~~
作者:
恭一
時間:
05-1-13 23:42
標題:
回覆: 怎麼吃才會胖= =+
我也是吃不胖...181 62
我是遺傳的吸收不好..
狂吃也只是暫時的肥...
阿阿阿..我想要翹屁屁.....
作者:
笨笨Toro
時間:
05-1-14 16:25
標題:
回覆: 怎麼吃才會胖= =+
我也是屬於吃不胖的體質...每次回到奶奶家都會被問說:你爸媽有沒有給你吃東西阿?
怎麼會瘦成這樣。。。真無言...人家天生就是吃不胖的體質...幹麻硬要叫我吃胖 =口=!!
作者:
墮落牧羊人
時間:
05-1-18 17:14
標題:
回覆: 怎麼吃才會胖= =+
怎麼吃才會胖而又沒有胖肚子~
只要不挑食~
攝取比平常多一些的食物~
但還是要注意營養的均衡~
大概就可以胖回來了並保持標準的身材!(我同學就是這樣~一直保持標準的身材!!
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