鐵之狂傲
標題:
舒緩眼睛疲勞的妙方
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作者:
awenracious
時間:
05-2-10 14:02
標題:
舒緩眼睛疲勞的妙方
舒緩眼睛疲勞的妙方
我們常常會感到眼睛會疲勞，但又不是睡眠的時間，這時我們可以利用穴道的按摩法，來舒緩眼睛疲勞的症狀。
在我們的姆指上有三個相鄰接的穴道分別是
明眼、鳳眼、大空骨
（如上圖），
明眼、鳳眼
能夠改善眼睛疲勞和急性結膜炎，
大空骨
則可改善一切有關於眼睛的症狀。
平時眼睛容易疲勞的人，每天要刺激這三個穴道兩次。
刺激的方法是，用另一手的拇指和食指夾住，
以拇指的指甲分別對這三個穴道施予刺激
，只要以稍微感覺到疼痛程度的力氣來指壓即可。
這是項簡單的按摩方法，當工作的休息時間、或是通車的空檔，均可自行操作。
眼睛疲勞往往不容易入睡，不過，如果施予上述的刺激來消除眼睛的疲勞，便可輕易地入睡，以上的方法還可以抑制老人性的白內障。
希望大家天天健康 ！！
作者:
北歐主神-奧汀
時間:
05-2-11 01:07
標題:
回覆: 舒緩眼睛疲勞的妙方
中國文化5000年
果然有厲害!
作者:
小小伶
時間:
05-2-11 02:53
標題:
回覆: 舒緩眼睛疲勞的妙方
耳朵也是眼睛跟身體很多穴道的部位...
只要打瞌睡的時候，用手指捏耳廓來回捏..
精神會有好一點喔~
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