鐵之狂傲
標題:
關於直排輪........
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作者:
了因^^
時間:
05-2-27 15:39
標題:
關於直排輪........
我最近開始學溜直排輪,不過還有待加強
不知道各位能否給我一些意見...好讓我溜的更好..
作者:
了因^^
時間:
05-3-13 15:56
標題:
回覆: 關於直排輪........
難道....
沒人在溜嗎??
還是來這滴人太少了
^^
"
作者:
seiyaku
時間:
05-3-27 21:50
標題:
回覆: 關於直排輪........
我有點算摔會的啦
提供給你吧
一開始身體向左斜,將重心移到左腳
(要是習慣右腳起步的就是重心在右腳啦)
然後 身體微微的向前傾
將右腳向前抬起來
右腳踏穩之,再將重心放在右腳
我覺得...這樣說滿抽象的
要摔過就知道了
身體會記住痛楚
慢慢就會越來越好嚕!
加油喔~
作者:
zakariya
時間:
05-3-30 19:44
標題:
回覆: 關於直排輪........
我覺得最重要的還是要
不怕摔
!!
其他方面阿...我用講實在不知講啥
如果問的詳細點或許能回答你...
作者:
希恩Sean
時間:
05-4-10 00:53
標題:
回覆: 關於直排輪........
要練的話，大概是從四輪練起
練到熟後，在直排輪，練起來會比較好
室內：首先先抓著圍繞在牆壁的欄桿，一直繞全場，再慢慢試著放開，練久就比較穩
作者:
小米兒
時間:
05-4-10 08:56
標題:
回覆: 關於直排輪........
[QUOTE=希恩Sean]要練的話，大概是從四輪練起
練到熟後，在直排輪，練起來會比較好
室內：首先先抓著圍繞在牆壁的欄桿，一直繞全場，再慢慢試著放開，練久就比較穩[/QUOTE]
咪...不可以先溜四輪的~不可以阿.....
溜四輪會煞不住...而且四輪通常都是專業表演用~
直排輪...
1.先站穩...如果沒辦法...可以扶著牆壁~(更好的話是扶在家裡的走廊，因為比較窄，就可以2手扶了)
2.扶著牆壁慢慢移動...先不要離開牆壁阿~會摔...(初學要帶護具...)
3.再來慢慢離開牆壁...注意:是"慢慢"，練習久了就會了...
4.如果是花式...我學過"前葫蘆"."後葫蘆"."前.後剪冰(是這樣打嗎?只會唸...)"
還有單腳溜的..(忘了叫什麼= =) 還有很多...可是忘光...(笑)
祝你學習成功囉.....
作者:
小PIKA
時間:
05-4-20 20:31
標題:
回覆: 關於直排輪........
恩恩! 直排輪和四輪的 感覺完全不一樣的
雖然說我小時後是亂玩四輪 之後碰了直排的才得心應手...
那我先分享一下我看過我們教練教 初心者的教法了...
學直排輪 首先運動前都會帶大家做暖身操....
之後就是護具要先穿戴好嚕 護掌 護肘 護膝(基本的)
然後穿上輪鞋後 教練們會先教大家 學"摔倒"
不外乎就是有危險的話~重心往前 膝蓋著地用跪倒姿勢 然後雙手支撐
學會"摔倒"之後 會先學"走"
很多人都是建議說扶著牆壁或是欄杆練習"走"
但是 我看以前我教練教法都是 ...
先帶初學者到 "草地" 或是 "沙地"上 因為阻力比較大 練習一步一步往前走
到習慣用輪子走路後再來是到有欄杆的圈圈去 扶著欄杆"滑"
等到會"滑"在學會"停"也就是"剎車"
"剎車"也分兩三種不同的剎車方法....
我最常用的就是"T字煞".... 最好是有人在旁邊扶著拉...
學的方法就是 先兩腳成11的形狀往前平滑(慢慢的)
之後 重心擺在左腳 成單腳往前滑 右腳輕輕的成垂直放下增加摩擦力
畫成圖 :
原本雙腳是這樣 == >>> 往前
後來的T字煞 是 ├ >> " 一 " 為左腳 " l " 為右腳
嗚....好難解釋喔 這些只是開端吧....
要到葫蘆~剪冰...大概要先學一個月後才會上到的課程吧@@
還是要有人親自指導學的比較快....
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