鐵之狂傲
標題:
什麼時候~你會開始歇斯底里??
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作者:
阿曼達
時間:
05-5-26 20:52
標題:
什麼時候~你會開始歇斯底里??
恩~~ 歇斯底里 ㄟ!!
總覺得這是很糟糕的情緒表現
可是~這陣子 我總是呈現 歇斯底里 狀態下...
我承認 我不懂得該如何控制情緒
很久以前 我也會這樣
有時候真的覺得自己很可怕...真的
是因為不開心 太生氣吧~~
(雖然事後總發現生氣的原因總是太幼稚...)
唉~但
當失去理性時
總是最傷人的...
很多話
都無法經過大腦篩選的說出口
很多事
在其他人眼中 自己真的就像是個瘋子
就讓別人看笑話吧~心裡只有這個念頭
以為自己的表現是最真實的
但~這種發洩情緒的方式真的很糟糕
唉......
有誰能幫助我~別再讓 歇斯底里 控制我?
作者:
霜影
時間:
05-5-26 20:58
標題:
回覆: 什麼時候~你會開始歇斯底里??
[QUOTE=阿曼達]恩~~ 歇斯底里 ㄟ!!
總覺得這是很糟糕的情緒表現
可是~這陣子 我總是呈現 歇斯底里 狀態下...
我承認 我不懂得該如何控制情緒
很仄|這樣
有時候真的覺得自己很可怕...真的
是因為不開心 太生氣吧~~
(雖然事後總發現生氣的原因總是太幼稚...)
唉~但
當失去理性時
總是最傷人的...
很多話
都無法經過大腦篩選的說出口
很多事
...『刪除過多引言』[/QUOTE]
我個人要抑制歇斯底里...
有幾個方法:
1.說話前盡量想想說完這句話的後果...然後多給自己幾個選項[高反應型使用]
2-1.說話帶些刺探語氣...然後在擇機用話....對付生人
2-2.多往對方喜歡的方面想...說出的話就不會太傷人了...對付熟人[第2點是給中反應型...]
3.事先擬好大略稿子...當小抄用[別被發現..= =][低反應型...]
作者:
北歐主神-奧汀
時間:
05-5-26 21:20
標題:
回覆: 什麼時候~你會開始歇斯底里??
歇斯底里 最好自己獨自去接近大自然!
我在學校晚自習 到9點左右都會歇斯底里 跑去跑操場 很爽....
作者:
倒影
時間:
05-5-26 21:28
標題:
回覆: 什麼時候~你會開始歇斯底里??
[QUOTE=北歐主神-奧汀]歇斯底里 最好自己獨自去接近大自然!
我在學校晚自習 到9點左右都會歇斯底里 跑去跑操場 很爽....[/QUOTE]
歇斯底里! 奔跑的確是發洩的好方法
像我常常都會穿著風衣 在夜間寂靜的小巷子裡奔跑
遇到夜歸婦女 我就會打開衣服透透風!
興致來的時候 乾脆脫光光跑 更爽阿!
內衣脫掉脫掉 內褲脫掉脫掉 通通脫掉脫掉 脫脫脫
作者:
綠色魔菇
時間:
05-5-26 21:47
標題:
回覆: 什麼時候~你會開始歇斯底里??
我在壓力負荷不了時，
也會歇斯底里，
不果我會在這個之前先遠離人群，
想辦法抒發那口氣之後，
再重新進入人群。
我不是一個會排遣壓力的人，
所以，我每到壓力過重就會有這樣的情形。
不過在這之前，
自己都會警訊到"那個"快來了，
我就會遠離人群，
跑來鐵傲這裡，
或是看些書，
畫畫圖之類的。
在歇斯底里的當下，
我會讓自己扮演植物人，
躺在床上，
不想也不動，
等到自己情緒平穩之後，
再多方向的思考困擾自己的問題。
因為我知道，
自己在情緒不穩的狀態下，
只是一隻失控的野獸，
平穩下來後，
我才能以理性的人類去面對自己的問題。
作者:
〃×傷×╳
時間:
05-5-26 22:22
標題:
回覆: 什麼時候~你會開始歇斯底里??
[QUOTE=阿曼達]恩~~ 歇斯底里
ㄟ
!!
總覺得這是很糟糕的情緒表現
可是~這陣子 我總是呈現 歇斯底里 狀態下...
我承認 我不懂得該如何控制情緒
很仄|這樣
有時候真的覺得自己很可怕...真的
是因為不開心 太生氣吧~~
(雖然事後總發現生氣的原因總是太幼稚...)
唉~但
當失去理性時
總是最傷人的...
很多話
都無法經過大腦篩選的說出口
很多事
...『刪除過多引言』[/QUOTE]
以上注音文
請改正吧!!!!
歇斯底里呀???
我不太常耶！！！
不是一個很容易抓狂的人
對事情看的很淡很樂觀....
自然而然....
不必要的情緒也隨之消失....
這也要看每個人處理方式拉!!!
作者:
歐肥
時間:
05-5-26 22:32
標題:
回覆: 什麼時候~你會開始歇斯底里??
意志力
就跟戒菸一樣
如果意志力不足
我勸你，還是別白費力氣
多交一些死黨，朋友對你有用的
他們總會克制住你，不讓你發作的
當然是要非常死黨的...
如果意志力足夠
隔天
你就換然一新了
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