鐵之狂傲

標題: 請問膝蓋硬度如何強化? [列印本頁]

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作者: GODLESS    時間: 05-10-17 18:24
標題: 請問膝蓋硬度如何強化?
除了每天撞擊自己綁在柱子的壞掉機車椅殿,還有在跪著走路~!
有哪個大大有更好增強膝蓋硬度的建議嗎?

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作者: e3524816    時間: 05-10-17 20:20
標題: 回覆: 請問膝蓋硬度如何強化?
我建議你去踢看看木頭

不過不能長久練喔~~

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作者: 豪邁的刀    時間: 05-11-4 22:54
標題: 回覆: 請問膝蓋硬度如何強化?
我不知道你要做什麼，有傷害別人的嫌疑。我有方法，但是我不告訴你

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作者: 赤城健太    時間: 05-11-8 01:52
標題: 回覆: 請問膝蓋硬度如何強化?
多喝牛奶多吃小魚乾.....

還比較實際.....


如果你不希望40歲以後要坐輪椅的話....

別再進行你目前的訓練了...XD



遺憾....

骨頭部位並不是靠訓練可以加強的.....

相撞只會提升忍受力並不會提升硬度....

不過骨頭打斷之後再接起來倒是會.....

但髕骨碎了之後我想你後半輩子可能真的要坐輪椅了....

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