鐵之狂傲
標題:
宵夜‧吃辣‧味噌
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作者:
亞之兒
時間:
05-11-10 02:28
標題:
宵夜‧吃辣‧味噌
【
宵夜
】
常吃宵夜易患胃癌
日本學者栗田英男教授經多年觀察研究發現，常吃宵夜易引發胃癌。他曾對 30-40 歲年齡層的人進行飲食狀況的調查，結果發現在胃癌患者中，晚餐時間無規律者佔 38.4%，而同年齡層健康人中，晚餐時間不規律者比例較小。為什麼常吃宵夜易引起胃癌呢？首先，胃黏膜上皮細胞的壽命很 短，約 2-3 天就要更新再生一次。而這一再生修復過程，一般是在夜間胃腸道休息時進行的。如果經常在夜間進餐，胃腸道得不到必要的休息，其黏膜的修復也就不可能順利地進行。
其次，夜間睡眠時吃下的食物長時間停滯在胃中，可促進胃液的大量分泌，對胃黏膜造成刺激，久而久之，易導致胃黏膜糜爛、潰瘍、抵抗力減弱，如果食物中含有致癌物質，例如常吃一些油炸、燒烤、臘製食品，長時間滯留在胃中，更易對胃黏膜造成不良的影響，進而導致胃癌。常吃宵夜不僅易誘發胃癌，還容易引起肥胖、糖尿病等多種其他疾病，所以，這是一種不良飲食習慣，應儘早克服。
【
吃辣
】
吃辣一族，對抗幅射最勇。喜歡吃辣的人，身體通常比較健康，這是因為辣辣的滋味，可以殺菌，讓身體不容易生病。然而，最新的研究卻發現，紅辣椒、黑胡椒、咖哩、薑黃素等等香辛料，還可以當作抗輻射的保護劑。「農業及食品化學期刊」的最新研究報告指出，香辛料能夠保護細胞的DNA不受輻射線的破壞；尤其是對於迦瑪射線的傷害，香辛料的保護可說是最為徹底。印度研究人員針對各種香辛料進行比較，以了解紅辣椒、黑胡椒、咖哩、薑黃素等各種香辛料預防輻射的保護功效，結果發現，紅辣椒預防輻射的保護功效最為顯著。
你也是吃辣一族嗎？腸胃不好的人，可千萬不要隨便吃辣了。少少的吃、慢慢的吃，讓身體慢慢習慣辣辣的味道，才能夠讓辣辣的感覺保護自己。
【
味噌
】
另外，電腦族要常喝味噌湯，或以味噌當沾料，有利輻射線殘留物的排出。味噌含有豐富的B12和某種特別旳酵素，能將身體內的放射線排出體，曾經接受化療或是長期使用電腦的人都應該經常食用。
提供給長期使用電腦的各位參考。
作者:
蛙洗拍狼
時間:
05-11-13 14:48
標題:
回覆: 宵夜‧吃辣‧味噌
我想我該禁宵夜了....
作者:
伊索格林
時間:
05-11-23 08:13
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作者:
哈..這到底是??
時間:
05-12-8 03:43
標題:
回覆: 宵夜‧吃辣‧味噌
吃辣真的有那麼好嗎??
不過我常常吃辣 倒是真的沒感冒過
不過吃辣會掉頭髮喔...別人說的
作者:
rasiel_st
時間:
05-12-9 06:11
標題:
回覆: 宵夜‧吃辣‧味噌
【
味噌
】
另外，電腦族要常喝味噌湯，或以味噌當沾料，有利輻射線殘留物的排出。味噌含有豐富的B12和某種特別旳酵素，能將身體內的放射線排出體，曾經接受化療或是長期使用電腦的人都應該經常食用。
作者:
hydralisk
時間:
05-12-11 23:30
標題:
回覆: 宵夜‧吃辣‧味噌
我想問一下
用液晶銀幕也有輻射線嗎？？
作者:
修IX
時間:
05-12-18 00:32
標題:
回覆: 宵夜‧吃辣‧味噌
是沒有滴~~~
這是CRT跟LCD的最大差別~
作者:
KG13
時間:
06-2-4 20:26
標題:
回覆: 宵夜‧吃辣‧味噌
如果是喜歡在宵夜時吃辣那會怎樣呢??請不要以為我來找碴....我本身就是這種人..只有在消夜喜歡吃辣..不知道我的胃會怎樣??
作者:
JW.竹
時間:
06-2-4 23:17
標題:
回覆: 宵夜‧吃辣‧味噌
應該不會者麼樣
只是你年紀大就會知道你年輕時者麼會這麼亂來˙˙˙
身體是自己的要好好照顧
不過偶爾嘴饞吃吃是不會有捨麼大礙的(笑)
作者:
0741407414
時間:
06-2-7 20:40
標題:
回覆: 宵夜‧吃辣‧味噌
我有吃辣耶好棒好棒~
可是我吃的是
脫皮辣椒耶~
作者:
peggy仲夏之夢
時間:
06-2-19 19:23
標題:
回覆: 宵夜‧吃辣‧味噌
討厭．．．
我討厭吃辣
我好想要變成喜歡吃辣的體質
作者:
jrjrfnh
時間:
06-2-25 12:36
標題:
回覆: 宵夜‧吃辣‧味噌
媽～快煮味噌湯給我喝～快
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