鐵之狂傲
標題:
今天早上打球時背痛
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作者:
飛天神劍
時間:
05-11-30 16:29
標題:
今天早上打球時背痛
今天早上我去打籃球
打球不到半個小時
背部就開始痛了
可能是我熱身沒做好
不然就是動作作太大
然後我去看中醫
結果那個幫我推拿的人跟我說
我脊椎側彎
他就幫我矯正好了
只能說下次運動前要做好熱身才行
作者:
e3524816
時間:
05-11-30 20:11
標題:
回覆: 今天早上打球時背痛
那跟你的睡覺姿勢也有關係
還有坐姿~
要改正~
作者:
starstar07
時間:
05-11-30 20:17
標題:
回覆: 今天早上打球時背痛
以後要小心啦
1定要做熱身
很重要的
作者:
魔流小白
時間:
05-11-30 20:41
標題:
回覆: 今天早上打球時背痛
恩恩 很多因素會造成脊椎的問題
坐姿 包刮平常坐著 或是 打電腦 看書 上課
都有可能唷!!
作者:
飛天神劍
時間:
05-11-30 20:50
標題:
回覆: 今天早上打球時背痛
我睡覺姿勢不是很固定耶
有時候會轉來轉去
作者:
駱駝駱駝不要哭
時間:
05-11-30 21:20
標題:
回覆: 今天早上打球時背痛
脊椎是身體的骨頭很重要的部位啊!
別疏忽它了!
作者:
冬夜
時間:
05-11-30 22:00
標題:
回覆: 今天早上打球時背痛
然後呢
跟跟心情故事有什麼關係嗎？
還是指是來撰文章數的？
作者:
M-16
時間:
05-12-1 12:30
標題:
回覆: 今天早上打球時背痛
[quote=飛天神劍]
今天早上我去打籃球
打球不到半個小時
背部就開始痛了
可能是我熱身沒做好
不然就是動作作太大
然後我去看中醫
結果那個幫我推拿的人跟我說
我脊椎側彎
他就幫我矯正好了
只能說下次運動前要做好熱身才行
[/quote]
其實這個跟坐姿..睡姿..站姿都有關係..
駝背~睡覺惻睡~枕頭等等也都跟脊椎側彎有很大的關係..
像我也是有一點側彎=口=...
至於你背會痛~一方面跟沒熱身有關~
一方面跟側彎有些關係~聽大人說脊椎側彎太嚴重的~
久了會長骨刺吧...
[quote=冬夜]然後呢
跟跟心情故事有什麼關係嗎？
還是指是來撰文章數的？[/quote]
這算談天心情吧@_@a
他講出來...也算是給大家一個警惕作用...
提醒大家運動前要熱身=口=...
作者:
冬夜
時間:
05-12-1 12:42
標題:
回覆: 今天早上打球時背痛
這樣的文章
應該放到聊天板去
而不是出現在這邊
他有什麼心情嗎？
作者:
M-16
時間:
05-12-1 14:18
標題:
回覆: 今天早上打球時背痛
[quote=冬夜]這樣的文章
應該放到聊天板去
而不是出現在這邊
他有什麼心情嗎？[/quote]
受傷的心情吧...= ="
對這篇文的看法每個人不同...
或許他比較習慣來這邊也不一定呀(像我也是=口=)
看個人對這篇文的看法如何...
作者:
e3524816
時間:
05-12-1 18:17
標題:
回覆: 今天早上打球時背痛
他只是想抒發他受傷的心得
然後跟我們分享
絕對沒有要賺文章數的意思~
假如妳看不順眼的話
也別講成這樣
口氣也好一點吧~
作者:
怪盜基德
時間:
05-12-1 21:43
標題:
回覆: 今天早上打球時背痛
大大最好小心點
運動的人最重要的是脊椎喔
我有時也會打桌球打到脊椎痛(太激烈了)
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