鐵之狂傲
標題:
【求救】怎麼變胖..
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作者:
strive
時間:
03-8-20 22:23
標題:
【求救】怎麼變胖..
我身高173體重才51男生...
怎吃都不胖...教教我...
作者:
ryan0413
時間:
03-8-21 12:46
真羨慕你.....~
多吃牛排..雞蛋..巧克力..~
少運動...吃完馬上睡..=.="~
應該可以變胖...不過不建議!!!~
應該是先天性的..像我就是連喝水都會胖的人....-.-"~
作者:
strive
時間:
03-8-21 13:16
我上個暑假就如此....還是沒胖....
這個暑假天天打球....卻摔斷了左手....
所以又回到了"坐 吃 等 死"的地步....
重點是還是瘦...
作者:
strive
時間:
03-8-21 13:21
KOBE被陷害的好不好...
那種明星球員是全天下女人都要的...
不過話說回來...kobe的老婆跟吸毒犯一樣....=.=
作者:
ryan0413
時間:
03-8-21 13:35
嗯..不好意思=.="
如果我的簽名檔有問題的話..
偶會改調的!!@@~
我也認為他是被陷害的~
作者:
strive
時間:
03-8-21 13:41
妳又誤會哩...
我的Star is Nowintzki & Steve Nash
都小牛隊的....
想建議AQ開一個NBA的版子....
作者:
lolohoho
時間:
03-8-21 16:03
跟我差不多 177cm 53kg
目前整個暑假都沒有運動!!
作者:
地之雪
時間:
03-8-21 18:02
那練肌肉吧....看能不能練出來,重訓!!每次都拿起自己舉不起來的重量,次數控制在5下左右,可以練出肌肉...
作者:
strive
時間:
03-8-21 18:23
沒肉練肌肉...會一條一條的...^^我有做伏地挺身--->手斷之前...
作者:
strive
時間:
03-8-21 18:25
看廣告都是瘦身藥~瘦身器材~瘦身秘訣...怎沒有人發現我們這群壽子的福音呢'><'
作者:
ryan0413
時間:
03-8-21 19:45
最初由 strive 發佈
看廣告都是瘦身藥~瘦身器材~瘦身秘訣...怎沒有人發現我們這群壽子的福音呢'><'
哈哈~如果有公司願意出變胖的產品話...
我想不用一個禮拜就倒閉了...=.="
市場需求量太低了!!!
只能跟你說...健康就好...@@~
my star is MJ and AI~~
作者:
strive
時間:
03-8-21 19:52
還有76人的小艾~
作者:
呼呼呼
時間:
03-8-22 19:22
唉唉~瘦子真好捏!
好羨慕喲~>"<
作者:
honsjean
時間:
03-8-23 13:54
睡覺前大吃大喝... 我認為還滿有用的... 不訪試試看=_=
ps持之以恆的大吃大喝喔=_=
作者:
地之雪
時間:
03-8-24 13:20
練肌肉阿...重訓是可以的,不過你三餐要多補充動物性蛋白質,就算瘦也是練的出來,
不是說瘦子就練不出來,其實這觀念是錯誤的.....重訓就是做無氧運動,讓肌肉短期
情況下受到最大壓力,多短呢?大約在半小時內,超過半小時就算有氧了,次數控制在個
位數下,做完會讓肌肉感到虛脫....
作者:
幻狼
時間:
03-8-25 11:14
瘦也不錯阿
作者:
strive
時間:
03-8-28 14:12
什麼控制在個位數?伏地挺身控制在個位數=.=沒用吧
作者:
JJDD
時間:
03-8-29 13:08
喔!簡單阿~
一般人不是都要喝水嗎?
如果說你真的有想變胖的決心~
你可以將水改成油!別人喝水~你喝油!
三餐吃的非常寶!吃完之後立即躺著~最好是睡覺!
我想~這樣應該會有成效吧XD
作者:
strive
時間:
03-8-29 15:01
喝油---自殺...
作者:
yuki
時間:
04-7-9 21:37
標題:
回覆: 【求救】怎麼變胖..
別太在意啦 順其自然就是了
不然...跟媽媽說 請媽媽去中藥店抓藥好了...
作者:
劉德華
時間:
04-7-9 21:59
標題:
回覆: 【求救】怎麼變胖..
我也很瘦~我也想要變胖~但是還是瘦
我是覺得是跟吸收系統有關~我腸胃不好~有時吃太多拉肚子~就拉掉了
吃的健康就好~
作者:
北歐主神-奧汀
時間:
04-7-9 22:20
標題:
回覆: 【求救】怎麼變胖..
其實我本身有小小的厚道,(下巴)可能吸收不太好....咀嚼不良
我吃過的中藥比妳們吃過的米粒還多!
還有 聽說這是古文 我剛進鐵傲的時候吧....
想想...幾乎快一年了....
是誰拉文的呀....
作者:
後悔的人
時間:
04-7-9 23:27
標題:
回覆: 【求救】怎麼變胖..
我也是吃不胖....
到底怎樣才會胖阿!!
作者:
tw11603
時間:
04-7-10 14:49
標題:
回覆: 【求救】怎麼變胖..
我也是一樣吃不胖..
我身高快200cm...
體重才70= ="
作者:
鬼束真凌
時間:
04-7-12 22:41
標題:
回覆: 【求救】怎麼變胖..
記得我以前睡前20分鐘前習慣 吃3個蛋塔一杯奶茶OR一個雞排一杯奶茶 吃完就睡了 一個月下來胖了7公斤.... 當時吃睡都很有規律 每天10點多上床~我本身也是不會胖的體質 目前51公斤
作者:
falcon6164
時間:
04-7-12 22:57
標題:
回覆: 【求救】怎麼變胖..
我是習慣熬夜+宵夜....
每天睡大概10小時跑不掉ˊˋ(生活作息很糟糕@@)
現在身高179(應該180了吧= =a)
體重應該快70...沒在量.
看起來沒肉的那種ˊˋ..
-------------------------
我看吶..不必刻意讓自己變胖吧ˊˋ..
健康就好^^"
省得也被某些人說你愛現怎樣的~
作者:
a80886a
時間:
04-7-24 16:37
標題:
回覆: 【求救】怎麼變胖..
:大笑: :大笑: :大笑: :大笑: :大笑: :大笑: :大笑: :大笑: :大笑: :大笑: :大笑: :大笑: :大笑: :大笑:
作者:
藤堂 澄葉
時間:
04-7-24 21:55
標題:
回覆: 【求救】怎麼變胖..
我也很瘦阿~少量多餐應該會很有效吧~可是最慘的是
我三餐照吃 晚上還順便吃宵夜 就是吃不胖 體質問題
遺傳到我媽 我覺得好糟糕喔!!!!
作者:
水月星辰
時間:
04-7-25 06:16
標題:
回覆: 【求救】怎麼變胖..
我寧可瘦一點也不要胖
因為每次看到我同學都被叫喂胖子怎樣怎樣的
感覺不太好就是了
作者:
無私付出
時間:
04-7-25 21:27
標題:
回覆: 【求救】怎麼變胖..
吃鐵牛運公散吧...或者一些漢藥
那些都是把身體毒素排出的,和強身壯體的
作者:
a80886a
時間:
04-7-26 10:38
標題:
回覆: 【求救】怎麼變胖..
鐵牛運功散....
有用喔....
買來吃看看~~
作者:
遠野志貴
時間:
04-7-26 12:03
標題:
回覆: 【求救】怎麼變胖..
吃泡麵 喝奶茶 吃飽就睡覺= =
作者:
咕咕雞
時間:
04-7-28 08:58
標題:
回覆: 【求救】怎麼變胖..
我也是想變胖 我176 體重也才50左右 吃飽就睡了一個多月
三餐飯後一個巧克力 一樣沒變胖
其實男生胖胖的比較好吧! 肉肉的 不然怎摸保護女生
到頭來 還被女生保護 = =
瘦的跟骨頭一樣 被女生一巴 就倒了那就很糟糕
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