鐵之狂傲

標題: 我會倒下嗎? [列印本頁]
作者: 粉紅☆悠哉    時間: 05-12-10 11:51
標題: 我會倒下嗎?
我們學校下禮拜五運動會!!!
上禮拜五我們舉行預賽...
我們班唯一有擠進去決賽的就是女生常跑九百
<一班為六個人以第一個到達終點何最後一個到達成機相成>
我們班上禮拜是以第一組的第一名成績擠入決賽
禮拜三!體育老師給我們一個任務 ! 就是決賽 ! 我們女生要拿第一名
沒拿第一 就跟我們沒完沒了! 皮繃緊一點 ! 跟我們算舊帳!
舊帳就是我們之前游泳課 全班很欠揍的一半以上都沒下水 女生一個都沒下水 她火大 說體育課要給我們好看 可是那天體育課 她並沒對我們怎樣 指給我們目標就是九百運動會女生拿第一 她就放過我們 沒有第一的話就跟我們沒完沒了 !
<我們才一年級耶?要跟那些擠進決賽的2.3年級高手有經驗的學姊比? 要打敗他們 得第一? 老實說 真的是沒有完全的把握可以贏>
還說下禮拜1-4的早自習 我們要跟他們班男生一起下來練習跑步...
每天跑五圈 五圈=1500? 晨跑是<2.4要跑六圈> 天哪 ? 我們明就是比900?
為啥變成男生的標準 ???
而且一個禮拜能補救什麼嗎 ? 這樣練習只會讓我們到禮拜五鐵腿 抽痛而倒下吧 ?
而且我陷再繳還在抽痛 只要一蹲下起來就會抽痛。。。因為預賽受傷還沒全好
我們跑步又是排一排的。。。我又是擋風的那一個 <很多人說的對 我這麼一小隻 怎擋風壓? >
可是我偏又是跑最穩 能帶他們跑的 但 ...
最後一個也是要帶跑最慢的那一個 ... 她常都叫我跑快一點 衝衝衝! 第一圈就衝?沒力哩吧?
我撐得住!!! 但我知道我後面那一個 她快不行了!!! 每次我聽到他的呼吸聲 好大 好喘 我都想說 不要這樣 她快不行哩
可是 ? 又不行 ? 我想要有一個規律 節奏的跑 不要忽快忽慢 讓那些比較不行的人難過
畢竟 這不是個人長跑 而是團體 不能只因為自己可以 就一直敢!!!
我有點受不了那個固後面的同學 !! 下禮拜練習 它在這樣不固別人的敢我快跑 我想要說 我不要帶頭跑了
因為 我又不能照我自己的意思帶 那我幹麻帶頭跑 我顧後面的 ? 就好 ! ...
還有想問大家!
這樣1-4每天跑1500!到禮拜五 是不是會腿軟而倒下抽痛?
還有 跑步腿軟 抽痛 是要熱敷還是冰敷 怎樣才能部會鐵腿 酸痛 ??? 告訴我一下 ︿︿
謝謝
作者: e3524816    時間: 05-12-10 14:47
標題: 回覆: 我會倒下嗎?
給自己一點信心

好好努力吧

不要長他人威風

滅自己志氣了~~
作者: 沂宧    時間: 05-12-10 16:29
標題: 回覆: 我會倒下嗎?
既然預賽可以進第一名
那就跟樓上說的對自己有信心吧

腳酸痛這種事情我也有過
回家多休息看會不會好一點

最後
下次游泳課還是下水吧
作者: air2107    時間: 05-12-10 18:17
標題: 回覆: 我會倒下嗎?
恩@@
我們有時候游泳課太多人不下水
老師真的很不爽的>"<~XD
作者: 櫻桃 友藏    時間: 05-12-10 18:54
標題: 回覆: 我會倒下嗎?
在對方的跑道上放圖釘吧＝　＝／

我連續三年的短跑王…　可不是浪得虛名的XD
作者: 羽傾影滅    時間: 05-12-10 19:46
標題: 回覆: 我會倒下嗎?
每天都跑啊。那比賽那天會沒力吧。

跑完回家要熱敷或浸熱水，隔天會比較好一點。

比賽有努力就好啦。
作者: 無言者    時間: 05-12-11 12:00
標題: 回覆: 我會倒下嗎?
以前我每天跑四千 中間不休息 不停的跑 直到四千跑完...
靠的是- 堅強的意志力!!
作者: 伏特加    時間: 05-12-11 20:17
標題: 回覆: 我會倒下嗎?
老師虎爛啦
一個體育老師通常都教很多班
一定有其中幾個班成績是爛的
這種要求並不合理
作者: 粉紅☆悠哉    時間: 05-12-16 14:50
標題: 回覆: 我會倒下嗎?
= =+ 黑黑! 看了各位大大的意見 說法
讓我改觀了一點點 ><"
尤其 ~ 這句
"不要長他人威風 滅自己志氣了"
花哈!
我們真的打敗學姊拿到冠軍第一哩!!! 那種心情 真是爽 !!!
我們打敗的不是同樣一年級的!!打敗曾經他們班老師跟我們嗆聲過的
打敗去年九百長跑冠軍的強隊 學姊 ! 花哈 ! 魔鬼訓練 果然有效!
雖然跑完那一刻 !!! 彷彿 我快上西天哩!!>< 但聽到大家紛紛討論著 xxx班應該會冠軍唷!
就爽翻天! 果真!!! 大家猜的沒錯 咱們班就是冠軍! 前五名我們班就佔三個= ='' 第一個到達的又是我們班的
很多人也說我們 "強" 比大拇指 真爽呀!!! 『雪恥』成功!!!
因為之前軍歌比賽沒得名...被別班瞧不起!!? 當那刻起 ! 我們就說 一定要雪恥
針對某班!!! <同樣一年級>
花哈! 他們班今天一樣擠進決賽 跟我們比 花哈 被ㄉㄧㄤ 他們只有一個撐的住!!!
那感覺 真的 爽翻天
ＹＡ　爽的是!!! 體育課 有好命過啦! 花哈哈!!
原來 一年級也可以這麼屌壓!!! 我今天體驗到 ! 不是學姊就屌 !
我們也是可以拿冠軍的 !!! >///<
謝謝大家的支持!!! 花哈哈! ...
High...
作者: 自由ㄉ傻子~~    時間: 05-12-16 18:35
標題: 回覆: 我會倒下嗎?
哈哈.....恭喜喔...
努力總是有收穫的嗎....
作者: a79122602    時間: 05-12-16 19:06
標題: 回覆: 我會倒下嗎?
放心拉!~你一應可以的~不是我在吹牛
我現在才國3，剛進國1的時候，就被抓去跑4公里的長跑唷!
是真的咧！而且沒有休息，全程都短跑，而且我成績還不錯唷！有前30！
所以別說北市的小孩只會讀書拉！哈哈~相信我~那時我才154公分吧！
一定是因為這樣我才發育有點慢~運動過度。
其實你只要有『心』你一定可以牚過來
常常喊累喊累，但是你確定你真的累了嗎?你是否還有些力氣。
我最近體育課考試跑600?忘了，反正操場3圈
我以為我很累很累，結果才跑第4名，我覺得好丟臉，下課才發現我還有好多力氣，我位什麼不發揮出來呢？所以你不要覺得你累，而就跑的辛苦。
隔一個禮拜，我沒停過，連續跑4圈，而且在4分鐘之內，上一次的考試才3圈我卻花了3分鐘多。
千萬不要和我一樣有這種遺憾，想信你自己！

你辦的到，累是人喊出來的。



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