鐵之狂傲

標題: 如何降火氣?? [列印本頁]
作者: Creece    時間: 05-12-11 22:27
標題: 如何降火氣??
我覺得要壓抑一個人的怒氣真的好難

大家在氣頭上時都是怎麼消氣呢

直接跟讓你不爽的人開罵嗎??

可是這樣感覺自己格調也降低了

不經意的說話諷刺嗎?

可是這真的是一門很困難的藝術

我還蠻想找人拜師學藝的

大家來說說看吧

遇到讓你覺得很@#的人

你會怎麼做來消消自己的怒氣呢?

大家彼此來交流一下降火的方法吧!!
作者: 烙曦˙焰    時間: 05-12-11 22:34
標題: 回覆: 如何降火氣??
唔~~~
這的確是件難事呢
我也常常控制不了自己的脾氣
老爸老媽真的是辛苦了Orz

我會聽喜歡的音樂
把音量調的很大聲很大聲
關上房門一個人沉浸在只有音樂的世界裡

或是找朋友訴苦
只不過要找一個能細細聽自己吐苦水的朋友喔

大概就這樣吧^___^a
作者: 碎羽～＊    時間: 05-12-11 22:35
標題: 回覆: 如何降火氣??
罵人不帶髒字
講話超有說服力 擁有高深的國文造詣
這樣 還擊
讓別人一句話都說不出來 有這股自信 心自然不火



換個角度想想
一個人讓你不爽 乾脆不要管他
不用跟他多說話氣自己 不要管他說什麼做什麼刺激自己
問心無愧
這樣自然不會火大吧^^?


_
作者: love70281    時間: 05-12-11 23:09
標題: 回覆: 如何降火氣??
罵人不帶髒話...對我而言的確有點困難=~=a

但是...我如果怒氣爆發到最高點的話...我都會反意識的用英文狂罵="=a

對方都聽不懂...這都是高中外籍老師的教導= =a

上課教髒話...=~=
作者: falcon6164    時間: 05-12-11 23:26
標題: 回覆: 如何降火氣??
抑制不住的話就小量爆發吧，
讓對方感覺到你的不滿
對方應該也會有所收斂才是

沒有的話就可以光明正大的罵了‧_‧
作者: 冬夜    時間: 05-12-12 08:54
標題: 回覆: 如何降火氣??
之前看過的一篇文章
生氣的時候
後退三步
三步退完
怒氣大概也消一些了
作者: 伊卡迪司    時間: 05-12-12 10:23
標題: 回覆: 如何降火氣??
伊卡很少生氣…（反應遲鈍？）
當我很生氣時，通常都會跑到海邊山上呆坐一下午。

我也曾經很希望自己在面對討厭的人，能夠順口說出一堆尖酸苛薄又傷人的話…
我以為那是種快感，成就感，[哼！說不出話來了吧！]…一類的。

後來，當我真的成功說出這種話，心裡卻湧起一股重重的哀愁，
這種感覺非常不好受，即使他把我害的多慘或是傷我多深，

我也不應該這樣子的………

伊卡不是在唱什麼高調，只是…在成功說出口的那一瞬間，
不只重重傷害了對方，也傷害了我自己，
那不是種快感………是懊惱…

懊惱自己也終於成為一位尖酸苛薄嘴巴賤的人了………
作者: Creece    時間: 05-12-12 12:48
標題: 回覆: 如何降火氣??
[quote=烙曦˙焰]唔~~~
這的確是件難事呢
我也常常控制不了自己的脾氣
老爸老媽真的是辛苦了Orz

我會聽喜歡的音樂
把音量調的很大聲很大聲
關上房門一個人沉浸在只有音樂的世界裡

[COLOR=...[/quote]

通常心情不好的時候的確會聽音樂^^

吵雜的搖滾或是平靜的樂曲　不同的時候會聽不同的類型音樂

吵雜的音樂讓我慢慢麻痺憤怒的情緒

平靜的樂曲讓我沉澱心情

有時會也會什麼都不想聽

只是空想著我的憤怒然後試圖說服自己消氣

找朋友的確也是個好辦法

不過我不是個把悲傷或憤怒的事與朋友分享的人

只是喜歡把朋友拖出來陪我到處晃^^

就散散心囉~科科

飄~~~=ˇ=

[quote=love70281]罵人不帶髒話...對我而言的確有點困難=~=a

但是...我如果怒氣爆發到最高點的話...我都會反意識的用英文狂罵="=a

對方都聽不懂...這都是高中外籍老師的教導= =a

上課教髒話...=~=[/quote]

噗~我倒是不會狂罵

通常我在氣頭上時會一句話也不想講

因為太氣了擠不出罵人的話~囧

然後大概就要一天的時間讓我去想到底要罵他什麼~科科

我是那種事情過了一天才會反擊的人

當下會氣到不想說話~囧

高中的外籍老師阿!!真不錯耶=ˇ=

除了高中社課~我還真沒遇過外籍老師呢^^

飄~~~
作者: Creece    時間: 05-12-12 12:54
標題: 回覆: 如何降火氣??
[quote=碎羽～＊]罵人不帶髒字
講話超有說服力 擁有高深的國文造詣
這樣 還擊
讓別人一句話都說不出來 有這股自信 心自然不火



換個角度想想
一個人讓你不爽 乾脆不要管他
不用跟他多說話氣自己 不要管他說什麼做什麼刺激自己
問心無愧
這樣自然不會火大吧^^?


_[/quote]

我覺得罵人不帶髒字又有說服力的人真的很厲害

目前正努力希望自己能變成那樣的人~囧

至於控制自己不要被對方影響情緒

當下的話真的很難

還是要慢慢修養自己阿^^科科

飄~~~

[quote=falcon6164]抑制不住的話就小量爆發吧，
讓對方感覺到你的不滿
對方應該也會有所收斂才是

沒有的話就可以光明正大的罵了‧_‧[/quote]

大大的說法蠻有趣的^^科科

飄~~~

[quote=冬夜]之前看過的一篇文章
生氣的時候
後退三步
三步退完
怒氣大概也消一些了[/quote]

經大大一說也蠻想看的^^

飄~~~
作者: M.N.M.    時間: 05-12-12 12:55
標題: 回覆: 如何降火氣??
心情不好可吃點巧克力
巧克力一直被認為是一種令人愉快的零食，盡管它含有高脂肪和高糖。但最近有證據表明，巧克力跟其他植物性食品一樣，也含有抗氧化劑，可以預防某些慢性疾病。另外，英國巴思大學的一項調查顯示，每天吃一塊巧克力(別吃太多)，能使你擁有一天的好心情。
作者: 櫻桃 友藏    時間: 05-12-12 13:12
標題: 回覆: 如何降火氣??
這是看個人啦.....修養之道

如何降火氣呀.....聽聽一些歌曲或許有幫助
作者: 水藍coffee    時間: 05-12-12 15:29
標題: 回覆: 如何降火氣??
我每次跟人家起爭執，離生氣的界限只欠臨門一腳時，

我就會讓自己冷靜下來，而我冷靜的方法就是．．．．

把自己切換到對方的角度，去探討對方為什麼而生氣？

當自己能體會對方的感受時，我也就能比較能替對方找開脫的理由。

有的時候因為情緒而快要跟對方吵架時，請先冷靜的這樣說服自己，

”吵架只會使事情更糟，無論誰吵贏都對應該解決的事情沒有助益”
作者: kyokorei    時間: 05-12-12 15:54
標題: 回覆: 如何降火氣??
[quote=碎羽～＊]罵人不帶髒字
講話超有說服力 擁有高深的國文造詣
這樣 還擊
讓別人一句話都說不出來 有這股自信 心自然不火
換個角度想想
一個人讓你不爽 乾脆不要管他
不用跟他多說話氣自己 不要管他說什麼做什麼刺激自己
問心無愧
這樣自然不會火大吧^^?
_[/quote]
這是我最想修練的境界。
[quote=伊卡迪司]伊卡很少生氣…（反應遲鈍？）
當我很生氣時，通常都會跑到海邊山上呆坐一下午。

我也曾經很希望自己在面對討厭的人，能夠順口說出一堆尖酸苛薄又傷人的話…
我以為那是種快感，成就感，[哼！說不出話來了吧！]…一類的。

後來，當我真的成功說出這種話，心裡卻湧起一股重重的哀愁，
這種感覺非常不好受，即使他把我害的多慘或是傷我多深，

我也不應該這樣子的………

伊卡不是在唱什麼高調，只是…在成功說出口的那一瞬間，
不只重重傷害了對方，也傷害了我自己，
那不是種快感………是懊惱…

懊惱自己也終於成為一位尖酸苛薄嘴巴賤的人了………[/quote]
..........
這就是我很少跟同學講話的原因嗎？
或者應該說反擊？
怎麼覺得自己好悲哀（苦笑）
只是那些傷害我們的人
會去思考這種事情嗎？
我想答案是不會的。（遠目）
 [quote=Creece]
噗~我倒是不會狂罵
通常我在氣頭上時會一句話也不想講
因為太氣了擠不出罵人的話~囧
然後大概就要一天的時間讓我去想到底要罵他什麼~科科
我是那種事情過了一天才會反擊的人
當下會氣...[/quote] 有錯字。我是反應很遲鈍
當場只能罵三字經
乾脆就算了.....
所以就一句話也不講　自己生悶氣
我需要過很久的時間
才會想到怎麼反擊
或者又陸續想到別人不合理的攻擊
才想說要去替自己說話
我終於知道一件事情了
難怪我跟你這麼好啊
一樣遲鈍（笑
作者: 飛天神劍    時間: 05-12-12 16:29
標題: 回覆: 如何降火氣??
我不太會生氣
只是有些人一直看我
我會很生氣
想對他罵髒話
作者: Creece    時間: 05-12-12 17:13
標題: 回覆: 如何降火氣??
[quote=M.N.M.]心情不好可吃點巧克力
巧克力一直被認為是一種令人愉快的零食，盡管它含有高脂肪和高糖。但最近有證據表明，巧克力跟其他植物性食品一樣，也含有抗氧化劑，可以預防某些慢性疾病。另外，英國巴思大學的一項調查顯示，每天吃一塊巧克力(別吃太多)，能使你擁有一天的好心情。[/quote]

草莓奶昔或芒果香蕉奶昔是好物=ˇ=

飄~~~XD

[quote=水藍coffee]我每次跟人家起爭執，離生氣的界限只欠臨門一腳時，

我就會讓自己冷靜下來，而我冷靜的方法就是．．．．

把自己切換到對方的角度，去探討對方為什麼而生氣？

當自己能體會對方的感受時，我也就能比較能替對方找開脫的理由。

有的時候因為情緒而快要跟對方吵架時，請先冷靜的這樣說服自己，

”吵架只會使事情更糟，無論誰吵贏都對應該解決的事情沒有助益[/quote]

嗯~其實我不常生氣

除非是有人故意找碴或是爲了朋友的事生氣^^

吵架我倒是覺得也是一門藝術

要如何吵到對當方冷靜時突然覺得其實我說的也有道理(笑

飄~~~

[quote=kyokorei]。我是反應很遲鈍
當場只能罵三字經
乾脆就算了.....
所以就一句話也不講　自己生悶氣
我需要過很久的時間
才會想到怎麼反擊
或者又陸續想到別人不合理的攻擊
才想說要去替自己說話
我終於知道一件事情了
難怪我跟你這麼好啊
一樣遲鈍（笑
[/quote]

噗~科科=ˇ=(戳

飄~~~XD
作者: 小愣子    時間: 05-12-12 17:14
標題: 回覆: 如何降火氣??
壓抑自己會得內傷,解放對方會受傷~

我認為只要不太過分的話我都可以接受...

真的太超過的話給點顏色而不留痕跡還會讓他覺得很"光榮"...

前提是沒有三字經的字眼....

上述的這種人是存在的我就遇過....XD
作者: 駱駝駱駝不要哭    時間: 05-12-12 20:36
標題: 回覆: 如何降火氣??
睡覺
生氣..與其去想，不如忘掉
睡覺就什麼都不用想了

哭泣
眼淚可以流走所有的不開心

聊天
[quote=駱駝駱駝不要哭]徵:
小可正在徵可私下聊天眾
可聊天眾請務必聊下及時通!
(最近真的很需要有人可以陪小可說話[/quote]
找個人聊聊吧~!
作者: caz    時間: 05-12-12 22:20
標題: 回覆: 如何降火氣??
我消氣的辦法大多是轉移注意力

有時候找朋友出來吃飯聊天

有時候狂聽音樂疏發情緒
作者: 星翔凍    時間: 05-12-13 18:09
標題: 回覆: 如何降火氣??
我不常常生氣耶=  ="
就算真的有人惹的我發火
我也只不過搞一下自閉  或小睡一下
我就忘光光了.....
作者: 魔流小白    時間: 05-12-13 19:17
標題: 回覆: 如何降火氣??
有阿= = 又反諷法拼命 戲弄他 這樣我火氣降不少

或是哪些好吃的孝敬偶 = =+偶就消啦 哈哈!!
作者: e3524816    時間: 05-12-13 19:34
標題: 回覆: 如何降火氣??
充滿火藥味的現場

馬上離開

這樣是最好的解決方法

人在憤怒的時後

是無法處理事情的~
作者: kyokorei    時間: 05-12-13 22:51
標題: 回覆: 如何降火氣??
[quote=e3524816]充滿火藥味的現場
馬上離開
這樣是最好的解決方法
人在憤怒的時後
是無法處理事情的~[/quote]
我一開始都不會回話
因為我當下只能回敬髒話
等到我想回的時候
人家說我反應很遲鈍
詳情請見上一頁。
[quote=caz]我消氣的辦法大多是轉移注意力
有時候找朋友出來吃飯聊天
有時候狂聽音樂疏發情緒[/quote]
嗯　可是有時候聽音樂反而心煩。
[quote=星翔凍]我不常常生氣耶=  ="
就算真的有人惹的我發火
我也只不過搞一下自閉  或小睡一下
我就忘光光了.....[/quote]
很樂觀。非常好
[quote=魔流小白]有阿= = 又反諷法拼命 戲弄他 這樣我火氣降不少
或是哪些好吃的孝敬偶 = =+偶就消啦 哈哈!![/quote]
你也很樂觀喔　魔流小白。這是好事
作者: Creece    時間: 05-12-13 22:54
標題: 回覆: 如何降火氣??
[quote=魔流小白]有阿= = 又反諷法拼命 戲弄他 這樣我火氣降不少

或是哪些好吃的孝敬偶 = =+偶就消啦 哈哈!![/quote]

小白只要塞肯德基就行了^^

科科

飄~~~=ˇ=
作者: rabbit_kyo    時間: 05-12-13 23:58
標題: 回覆: 如何降火氣??
通常 姆~ 我很愛吵架耶 而且嘴巴很賤  罵到讓她掉淚

雖然這樣說 一看到她掉淚我就怒氣全消  (還跑去安慰她 >"<) = = 她成功了 眼淚攻勢

不過狂罵沒用耶 到最後她都知道我只是罵的時候有快感其實根本沒經過大腦

只當我是一條亂吠的狗  >"< 狗 狗狗 凹嗚~

突然沉默會降一點火氣啦 不過我還是很想罵

然後我就 畫畫 = = 很詭異吧 不過很專心的話一個東西 我的氣都消了

或是摸狗 ~"~ 這個更怪 總之就這樣
作者: ben701011    時間: 05-12-14 23:16
標題: 回覆: 如何降火氣??
降火氣喔? 去娃娃店買一隻娃娃

然後做個背帶背在身上 一遇到不爽的事情

就躲到附近的廁所去毆打娃娃 這個劇情很熟不是嗎??

如果有興趣 可以試試吧 XD
作者: caz    時間: 05-12-15 02:00
標題: 回覆: 如何降火氣??
[quote=kyokorei]嗯　可是有時候聽音樂反而心煩。[/quote]

選擇音樂是一門好學問

有人喜歡聽搖滾重金屬來發洩情緒

我偏好純音樂或古典音樂來舒緩自己

[quote=ben701011]躲到附近的廁所去毆打娃娃 這個劇情很熟不是嗎??[/quote]

這不就是妮妮的媽媽常做的嗎XD
作者: a166q    時間: 05-12-18 12:03
標題: 回覆: 如何降火氣??
我的做法是
不說話
讓他們都知道我在生氣
再來就聽音樂
要不然一個人出去晃一晃
這是我最常做的是
如果還是不能降
就找朋友出去瘋一瘋
我是很少生氣的人
^^
作者: 破碎的琉璃    時間: 05-12-18 20:07
標題: 回覆: 如何降火氣??
來~

跟著姐姐深呼吸3次  =       =|||

吸氣~吐氣~

吸氣~吐氣~

吸氣~吐氣~

有沒有效阿=       =?

要不然就去泡杯阿華田喝吧~   =       =

這樣心情應該會比較好吧



++++++

愛的越深  .  .  .  傷的也越深  .  .  .
作者: 魔流小白    時間: 05-12-18 22:09
標題: 回覆: 如何降火氣??
[quote=Creece]小白只要塞肯德基就行了^^

科科

飄~~~=ˇ=[/quote]



被你花現囉QQ C姐果然粉厲害!! 害羞 ＞\\\<

不過= =+

不是我塞肯德基

而是我拿雞腿塞爆別人的嘴巴= =+

C姐應該很想嘗試看看吧....讓你的嘴巴變成雞腿的形狀 哈哈!!
作者: 伏特加    時間: 05-12-18 22:31
標題: 回覆: 如何降火氣??
睡覺阿
有達到自殺的功效,但是不會死,
而且還不會痛,又可以再一段時間內忘掉,
還可以養精蓄銳
作者: Creece    時間: 05-12-19 00:31
標題: 回覆: 如何降火氣??
[quote=魔流小白]被你花現囉QQ C姐果然粉厲害!! 害羞 ＞\\\<

不過= =+

不是我塞肯德基

而是我拿雞腿塞爆別人的嘴巴= =+

C姐應該很想嘗試看看吧....讓你的嘴巴變成雞腿的形狀 哈哈!![/quote]

= ='''(踹飛

我心情不好時小白要請我吃大餐才對=ˇ=

飄~~~XD
作者: e3524816    時間: 05-12-19 20:00
標題: 回覆: 如何降火氣??
反正如果別人罵我

只要不要罵到我家人

我是都無所謂

如果罵到的話

我一定當場打趴他

現在的人的教養

真的沒有以前的好了~

當然我是指少部份的~





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