鐵之狂傲
標題:
寒假訓練......意者來!!
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作者:
e3524816
時間:
06-1-11 09:50
標題:
寒假訓練......意者來!!
寒假快要來臨了
不知道有哪個住高雄的鐵友
要跟我一起去修行
我已經約了一個鐵友
準備去爬山路和訓練
有興趣的人來跟我報名吧!!
電話:0917902759
即時通:e3524816
作者:
blackgol
時間:
06-1-11 10:30
標題:
回覆: 寒假訓練......意者來!!
這是真的嗎?!~大哥要去哪裡修行呀(抓抓
作者:
雪彥
時間:
06-1-11 23:50
標題:
回覆: 寒假訓練......意者來!!
是空手跟熊搏鬥的那種訓練嘛???
話說台灣黑熊是保育類動物....
作者:
索爾
時間:
06-1-11 23:59
標題:
回覆: 寒假訓練......意者來!!
還是在瀑布下沖洗並鍛鍊自己的精神呢?? (歪
作者:
快快樂樂出門
時間:
06-1-11 23:59
標題:
回覆: 寒假訓練......意者來!!
是爬很高的樓梯到山裡的寺廟，遇到一個要你繼承靈光波動球老婆婆
之類的訓綀嗎
作者:
落日餘暉
時間:
06-1-12 06:43
標題:
回覆: 寒假訓練......意者來!!
[quote=快快樂樂出門]是爬很高的樓梯到山裡的寺廟，遇到一個要你繼承靈光波動球老婆婆
之類的訓綀嗎[/quote]
惡搞可能？
[quote=e3524816]寒假快要來臨了
不知道有哪個住高雄的鐵友
要跟我一起去修行
我已經約了一個鐵友
準備去爬山路和訓練
有興趣的人來跟我報名吧!!
電話:0917902759
即時通:e3524816[/quote]
＝口＝？！
雖然看到你左旁的住址寫者心情版
但我還是不懂為何這篇文會發在心情版唉＝ˇ＝／
也許聊天版會更好？
姆....（默
作者:
blackgol
時間:
06-1-12 11:27
標題:
回覆: 寒假訓練......意者來!!
[quote=落日餘暉]惡搞可能？
＝口＝？！
雖然看到你左旁的住址寫者心情版
但我還是不懂為何這篇文會發在心情版唉＝ˇ＝／
也許聊天版會更好？
姆....（默[/quote]
原來是降子=O=
本來還想說寫的太KUSO會傷到小龍的心!!
結果你們一堆人這樣子給人家搞...
害人家上山休練招集，弄得跟惡搞版沒兩樣呀...(慘
作者:
e3524816
時間:
06-1-12 18:21
標題:
回覆: 寒假訓練......意者來!!
你們都想太多了喔
我是想說把自己所學的武術
加以訓練和實戰
這樣才會變的更強!!
作者:
*~沉默奴役~*
時間:
06-1-12 18:47
標題:
回覆: 寒假訓練......意者來!!
訓練~~= =要爬山唷....
不錯啊= =
作者:
火神蒼
時間:
06-1-12 19:47
標題:
回覆: 寒假訓練......意者來!!
大大~~有沒有台中的阿~"~ 高雄耶~~好遙遠阿~~
修行!?我和我同學也要去說~~ 寒假時如果有空~~
要把班上一堆人抓去爬我爸他們林務局的遊樂區~~~
43公里~~YA~~爬到死為止阿>"<
作者:
落日餘暉
時間:
06-1-12 19:55
標題:
回覆: 寒假訓練......意者來!!
聊天版顯得太輕鬆了~~想找尋志同道合的友人!!
也許是如此
但還有另一個問題
這樣類型的文章
會近似於聊天性質
因此基本上放在聊天版會更好
以上 建議＝ｗ＝＼
[quote=e3524816]你們都想太多了喔
我是想說把自己所學的武術
加以訓練和實戰
這樣才會
變的更強
!![/quote]
為了打擊世上的罪惡？守護世界的和平？
（眾踹飛
真的像是聊天文了 囧＼
作者:
愛群的無敵小賢
時間:
06-1-12 20:43
標題:
回覆: 寒假訓練......意者來!!
如果可以來北部的話一定更好．．．．．
好可惜喔．．．．
那你不要忘記在武術版上面教我們喔
作者:
地之雪
時間:
06-1-12 23:41
標題:
回覆: 寒假訓練......意者來!!
如果是這樣子的話~~我建議最好保養一下膝蓋~~跑山路是特別對膝蓋增加負擔,容易使軟骨磨損,磨損就回不來了,所以請戴護膝....
作者:
珊瑚海
時間:
06-1-13 01:05
標題:
回覆: 寒假訓練......意者來!!
[quote=地之雪]如果是這樣子的話~~我建議最好保養一下膝蓋~~跑山路是特別對膝蓋增加負擔,容易使軟骨磨損,磨損就回不來了,所以請戴護膝....[/quote]
那..可以吃阿鈣呀~~囧 (炸)
作者:
e3524816
時間:
06-1-14 14:14
標題:
回覆: 寒假訓練......意者來!!
比賽的話
才有可能去北部
不然平常都是在南部訓練
抱歉摟!!
作者:
狂惡天使
時間:
06-1-15 12:30
標題:
回覆: 寒假訓練......意者來!!
我是高雄人!什麼時候開始訓練阿?
我蠻有興趣的說，因為我4月份要打大專杯，也想要好好的訓練
我練的是跆拳道!很高興一起跟你訓練
電話:0922370015
作者:
e3524816
時間:
06-1-15 15:41
標題:
回覆: 寒假訓練......意者來!!
我朋友剛好也要打大專盃耶
剛好介紹你們認識好了
他說暑假要去左營訓練
如果有空的話那就跟他一起吧
3月要比賽對吧
我們學校也有派6個要去比
先在這裡祝福你們有好成績
加油吧!
不過我要參加的是我們六月的公開賽
跆拳道的方面我是不太在行
我比較專精散打和搏擊這些類別
寒假大概就是訓練這些
還有把基本的練熟一點
大概對你的跆拳道不太有幫助喔
不過真的有興趣的話
我還是很歡迎你跟我一起去
行程我跟另一個鐵友商量好了
時間大概就每周的禮拜六和禮拜日
詳細訓練表
週六:九點半開始跑山路(內含基本訓練 如:來回跑.折跑.速跑疾行.中斷跑)
十二點吃中餐
2點多至道館集合和山地訓練(含真實搏擊訓練)
週日:九點半開始跑山路(內含基本訓練 如:來回跑.折跑.速跑疾行.中斷跑)
十二點吃中餐
2點多至道館集合和山地訓練(含真實搏擊訓練)
我的電話:091792759
有問題就問我吧!
作者:
flance
時間:
06-1-16 21:08
標題:
回覆: 寒假訓練......意者來!!
先練慢跑吧......
任何比賽中耐力和體力都是很重要的....
正好慢跑這兩樣都需要....
至於武術方面建議去買個鐵條綁在雙腳或雙手上
(體育用品電應該都有賣....)
應該對攻擊力道的增加是蠻有用的...
作者:
小吉仔
時間:
06-1-17 19:52
標題:
回覆: 寒假訓練......意者來!!
訓練= =? 打算上山閉關嗎? 呵呵 山上空氣稀薄在那種地方生活久了以後
肺活量可是很驚人的唷^^"
作者:
e3524816
時間:
06-1-18 08:28
標題:
回覆: 寒假訓練......意者來!!
基本上應該是訓練搏擊實戰吧
這樣才可以知道實力和身體狀況
在哪個部分!!
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