2005年度陳奕迅（Eason）憑粵語及國語大碟《U 87》和《怎麼樣》再戰華語樂壇，令他再次在香港各大音樂頒獎禮中勇奪不少歌曲及最愛歡迎男歌手等獎項，備受矚目，單是《U 87》已獲2005年度四台聯頒音樂大獎，其中「夕陽無限好」更成為至尊金曲。Eason最後在四大頒獎禮中橫掃21個獎項，奪得「傳媒大獎」，真正稱霸2005年度香港樂壇。2006年，Eason再接再厲，先為於2月11日至18日舉行一連八場的《Get A Life演唱會》作熱身，推出EP《Life Continues》。
與《U 87》的主題一樣，Eason新碟的主題是探究人生，希望帶出人生是有喜有悲，勿因挫折而自尋短見的訊息，其中不少新歌是他對家庭、事業及人生的寫照。主打歌「最佳損友」是Eason繼一曲「夕陽無限好」後再與Eric Kwok 合作，黃偉文填詞。預購加贈CD single「最佳損友(To my friend) special mix」一張，而此remix不會收錄於EP內。今次Eason 的愛女陳康堤首度正式曝光，為此EP任封套女郎，並親自撰寫曲詞「大得太快」，來表達女兒在他的生命中不可或缺的關係，讓他深深體會到女兒正是自己生命的延續。