鐵之狂傲

標題: 問拳擊訓練吊球? [列印本頁]

作者: ICE-12 時間: 06-4-2 18:51
標題: 問拳擊訓練吊球?
拳擊訓練吊球是要怎麼使用啊?還有鍛鍊後真能增快出拳的速度嗎?

作者: GODLESS 時間: 06-4-2 19:33
標題: 回覆: 問拳擊訓練吊球?
就一直揮拳一直猛打,直至手臂酸竭為止．．．
至於鍛練後是否會增快出拳的速度．．．
這種問題我想只有自己才是最清楚吧@@@?

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