鐵之狂傲
標題:
急!!有關高血壓問題!!和求應付對策!
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作者:
ququeleven
時間:
06-4-10 17:26
標題:
急!!有關高血壓問題!!和求應付對策!
我爸本身是高血壓病患
今天早上我爸開始嘔吐!我媽帶他去看醫生...結果,血壓正常,打個點滴,領個藥就回來了..
我很擔心!嘔吐代表什麼?很嚴重嗎!?要如何治療?
飲食方面也是一無所知...希望有人能提供方案參考!
要叫我老爸完全戒煙了...雖然他已經很少抽..不過不能姑息!!
作者:
超重神－－豬
時間:
06-4-10 17:57
標題:
回覆: 急!!有關高血壓問題!!和求應付對策!
限制鹽分攝取
限制或採取不加鹽的飲食，不僅能對某些輕微的病患提供有效的控制，它也能加深藥物治療的效力。
減輕體重
能顯著的降低血壓，即使還未達到理想體重。這個影響與鹽分攝取無關。所有超過理想體重15%的患者都應加強體重控制。
不要飲酒
不論多少，飲用白酒會明顯降低高血壓藥物的效果；但有人認為每天少於30克的葡萄酒攝取可輕微地降低血壓。
運動
各種的有氧運動能幫助減輕體重，改善心血管及血脂狀況，改善心髒的收縮能力。在高血壓前期及第一期的患者能有幫助。但避免鍛鍊肌肉的運動，以免血壓突然竄高
戒菸
能夠降低血壓及心血管疾病的風險。
其他飲食方法
除了限制鹽分外，還可以攝取富含低飽和脂肪酸的蔬果及低脂食物。 維持鉀和鈉的平，比例約為3:1。也要補充鈣質。
控制情緒
保持心情愉快，在出現緊張、焦慮、抑鬱、興奮時，內分泌改變及神經系統功能變化迅即影響血壓水平，因此平時要避免出現上述情緒波動。
另外，也注意配偶的血壓，研究顯示夫妻的血壓會互相影響。
最後，嘔吐代表很多意思，
很可能，只是代表令尊吃錯東西，食物中毒而已．．．
作者:
有翅膀的老虎
時間:
06-4-11 03:38
標題:
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不知來龍何知去脈?---呵呵
何為高血壓?知其來龍知其本方能求其去脈.
高血壓不是病或可說它算是不定時炸彈.高血壓只不過是在發現人體會有血壓高低變化後所創造出來的一種現象病名,你生氣時血壓會不會升高?你興奮時血壓會不會升高?你運動時血壓會不會升高?你不舒服時血壓會不會升高?
西醫對高血壓只有一個手段,就是控制,因為惑於血壓器,因此為了將血壓數值控制在其認為的正常值內,主要就是用血管擴張劑,殊不知血管擴張劑更是毒命殺手,反使血管脆化,失去彈性,不能收縮,最後導致腦血管破裂之證.
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