鐵之狂傲
標題:
動態視力的養成??
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作者:
fe77122
時間:
06-5-16 14:32
標題:
動態視力的養成??
其實不只武術，幾乎所有的運動都需要有良好的動態視力，因為我們需要用雙眼去辨認對方的位置
但要如何訓練動態視力?我覺得我自己的動態視力不是很好.....多半都是靠直覺，但都不是很準，
作者:
e3524816
時間:
06-5-16 17:34
標題:
回覆: 動態視力的養成??
[quote=fe77122]其實不只武術，幾乎所有的運動都需要有良好的動態視力，因為我們需要用雙眼去辨認對方的位置
但要如何訓練動態視力?我覺得我自己的動態視力不是很好.....多半都是靠直覺，但都不是很準，[/quote]
拳擊的彈力球可以訓練您的動態視力
常常接觸球類的運動.也會讓動態視力更為良好!!
作者:
血十字
時間:
06-5-16 19:19
標題:
回覆: 動態視力的養成??
恩.......
我想想啊.......
建議：
盯著蒼蠅或蚊子猛瞧........
等到哪天你的眼睛跟的上他們的速度.....
那.....你的動態視力也應該是首屈一指了........
（光速溜！～～～）
作者:
~月狐~
時間:
06-5-16 19:41
標題:
回覆: 動態視力的養成??
可是我覺得球類運動要練動態視力還是有點難
像我本身有在打桌球
可是眼經常跟不上
卻都是身體自己的反應比較多
反而變成反射動作了吧!?
我個人是這樣的...
作者:
e3524816
時間:
06-5-16 19:45
標題:
回覆: 動態視力的養成??
[quote=~月狐~]可是我覺得球類運動要練動態視力還是有點難
像我本身有在打桌球
可是眼經常跟不上
卻都是身體自己的反應比較多
反而變成反射動作了吧!?
我個人是這樣的...[/quote]
其實在打籃球時
防守對方的動作
就是一種動態視力訓練
桌球也是一樣
必須用雙眼看清球路!!
作者:
~月狐~
時間:
06-5-16 19:53
標題:
回覆: 動態視力的養成??
但是真的要這樣訓練的話
我想對眼睛的負擔會很大...
那如果說動態視力的話
不是還有第六感 心嗎?
難道真的有辦法到那種境界嗎?
還是虛構的?
作者:
e3524816
時間:
06-5-16 19:59
標題:
回覆: 動態視力的養成??
[quote=~月狐~]但是真的要這樣訓練的話
我想對眼睛的負擔會很大...
那如果說動態視力的話
不是還有第六感 心嗎?
難道真的有辦法到那種境界嗎?
還是虛構的?[/quote]
世界上任何的事情都要經過辛苦的訓練
並非一下子所能完成的
動態視力可說是一種經驗方面的累積!!
作者:
h1121429
時間:
06-5-16 20:06
標題:
回覆: 動態視力的養成??
玩電腦尤其是CS相信我我就是這樣練起來的= =
作者:
殺人鬼
時間:
06-5-16 20:09
標題:
回覆: 動態視力的養成??
敝人拙見，與其說是練習動態視力，不如說是增強自身的集中力與反應力。
以柔道為例，在柔道的自由對摔練習中，被摔出的人在落地時做出護身倒法
也是同樣的道理，被過肩摔的瞬間，人的視力幾乎可以說是沒有，而能正確
安全落地，也算是一種對於時間差上的拿捏。
多多訓練專注力，動態視力並非是最重要之項目，因為人眼在散視的情況下
所能接收到的資訊已足夠，剩下只是對於肌肉反應上的協調性而已。
而練習的方式也有很多，就是熟練與否的問題。同樣的運動專心去做與輕鬆
去做差異是十分大的，敝人練桌球的朋友也說，在桌球桌上，他只看得到球
，其他什麼也看不到。
這樣或許還是很含糊，敝人再以幾個例子說明。
從身體上感應外在而做出反應，可練習太極推手，在感受對方「力」的方向
的同時，讓身體對於這「力」做出反應，順勢而受，順勢而推。
再者，柔道的練習亦可在提升體能的同時，增加來往動作中的反應力，而受
對方技巧攻擊時如何正確保護自己，抓到自身本體在當下落地的時間。
而劍道則是可以訓練手腳上的協調性，抓住彼此的距離感。
感受力、反應力、協調性，這三樣能力的訓練比起單純訓練動態視力來得簡
，且實際，只要雙眼並非瞎盲，並不需要太過於拘泥於此。畢竟人乃是活著
的生物，是能夠適應各種環境的。
作者:
殺人鬼
時間:
06-5-16 20:20
標題:
回覆: 動態視力的養成??
[quote=h1121429]玩電腦尤其是CS相信我我就是這樣練起來的= =[/quote]
此乃反應力，並非動態視力……
作者:
ketsukuo
時間:
06-5-16 21:11
標題:
回覆: 動態視力的養成??
動態視力不是形容眼球隨目標快速轉動吧，是指能瞬間分辨快速移動物體的眼力吧？
我是沒研究，不過看過文章表示有些人自然就有優異的動態視覺，後天上怎麼訓練就沒看過了
想到一個挺誇張的例子，有人看過安達充畫的KATSU!嗎？活樹能看到時速150km/h的棒球上寫的字@@
當然漫畫都會誇大，不過我想的確有人有特別優異的動態視覺，後天的練習應該也有幫助，只是自己沒練過沒什麼好意見一一
作者:
劍驚虹留恨君
時間:
06-5-16 21:19
標題:
回覆: 動態視力的養成??
[quote=ketsukuo]
動態視力不是形容眼球隨目標快速轉動吧，是指能瞬間分辨快速移動物體的眼力吧？
我是沒研究，不過看過文章表示有些人自然就有優異的動態視覺，後天上怎麼訓練就沒看過了
想到一個挺誇張的例子，有人看過安達充畫的KATSU!嗎？活樹能看到時速150km/h的棒球上寫的字@@
當然漫畫都會誇大，不過我想的確有人有特別優異的動態視覺，後天的練習應該也有幫助，只是自己沒練過沒什麼好意見一一
[/quote]
我記得好像跟人的腦波有關係...........
作者:
GODLESS
時間:
06-5-17 07:07
標題:
回覆: 動態視力的養成??
像我上班的途中會讀來往汽,機車的車牌號碼.......雖然一開始速度很快呼嘯而過的經過我眼前....但慢慢的都可以讀出整個車牌數字了......這也算是一種訓練嗎@@?!!
作者:
fe77122
時間:
06-5-17 07:51
標題:
回覆: 動態視力的養成??
[quote=GODLESS]像我上班的途中會讀來往汽,機車的車牌號碼.......雖然一開始速度很快呼嘯而過的經過我眼前....但慢慢的都可以讀出整個車牌數字了......這也算是一種訓練嗎@@?!![/quote]
我覺得這倒是比較實際，能辨別快速移動的物體，因為我個人有在打網球，遇到一些高手，發球都跟大砲一樣......憑直覺是不夠的，所以想增強動態視力，來提升。
作者:
e3524816
時間:
06-5-17 08:11
標題:
回覆: 動態視力的養成??
[quote=GODLESS]像我上班的途中會讀來往汽,機車的車牌號碼.......雖然一開始速度很快呼嘯而過的經過我眼前....但慢慢的都可以讀出整個車牌數字了......這也算是一種訓練嗎@@?!![/quote]
恩恩
這也是一種訓練
並無不可!!
作者:
GODLESS
時間:
06-5-17 12:48
標題:
回覆: 動態視力的養成??
我聽說王貞冶以前年輕的時候也有對動態視力作過訓練,而他訓練的方式就是坐火車,然後去辨視外面的景物,比如;物體,形狀,數量,甚至還會去讀有幾片葉子......只是這方式.....蠻花錢的啦~哈哈,若要訓練視力的話....我個人是推鑑打桌球啦,真的可以訓練眼力喔~!
ps:版大你有在打網球哦~你住哪啊????哪裡有免費的網球場啊@@?
作者:
h1121429
時間:
06-5-17 19:49
標題:
回覆: 動態視力的養成??
其實只要眼睛快速的跟著目標物移動的方向轉動動
就能清楚的看到高速移動中的物體
建議有空站在鐵軌前看火車
真的很刺激= =
作者:
77318
時間:
06-5-19 05:52
標題:
回覆: 動態視力的養成??
原來真的有這種能力啊@@"
我一直以為是漫畫在唬爛我的...
作者:
fe77122
時間:
06-5-19 06:43
標題:
回覆: 動態視力的養成??
[quote=GODLESS]我聽說王貞冶以前年輕的時候也有對動態視力作過訓練,而他訓練的方式就是坐火車,然後去辨視外面的景物,比如;物體,形狀,數量,甚至還會去讀有幾片葉子......只是這方式.....蠻花錢的啦~哈哈,若要訓練視力的話....我個人是推鑑打桌球啦,真的可以訓練眼力喔~!
ps:版大你有在打網球哦~你住哪啊????哪裡有免費的網球場啊@@?[/quote]
我住士林，免費的網球場的話......多半都是很破的.....我都是去天母網球場打球，有些橋底下也有網球場
要不就去學校打
[quote=h1121429 vbmenu_register("postmenu_3459638", true); ]其實只要眼睛快速的跟著目標物移動的方向轉動動
就能清楚的看到高速移動中的物體
建議有空站在鐵軌前看火車
真的很刺激= = [/quote]
那可要小心了...可不要看看頭就不見啦!!!!(變西瓜汁~~~)
其實這是不錯的方法了，不過我家方圓30公里見不到鐵軌.....只有捷運.....
作者:
神崎
時間:
06-5-22 19:55
標題:
回覆: 動態視力的養成??
技巧、經驗、跟精神集中度吧
像我是練跆拳道，比賽對練前，教練就會講
看對手肩膀是否移動，用餘光觀察其他地方動靜
當然直接上場打幾場真的會強迫訓練自己跟上本來跟不上的速度
訓練自己眼睛看到對方攻擊動作
也訓練身體做出反應，不被嚇倒愣住
因為場上只有兩個人拚生死....
平常不想受傷可以藉著打約束來訓練
總之來說，我覺得還是要有對手，互相練習才會進步的快
共勉之
作者:
少根筋之鼠
時間:
06-6-20 19:16
只是有時候會變成眼睛跟上了，身體卻不聽使喚
不過//我視力本身就不是很好的說
練這個也有幫助視力恢復的可能嗎？
作者:
e3524816
時間:
06-6-20 19:51
原文由
少根筋之鼠
於 06-6-20 07:16 PM 發表
只是有時候會變成眼睛跟上了，身體卻不聽使喚
不過//我視力本身就不是很好的說
練這個也有幫助視力恢復的可能嗎？
基本上是練反應力
跟視力比較無關喔^0^
作者:
夏詩爾
時間:
06-6-24 11:20
打網球或羽球～！
當球過來時，每次都很專注盯著看～
久了之後，會提升些吧．．．
作者:
dominions
時間:
06-6-24 14:18
喔喔~!!
我知道有個方法應該很有用~
只是看你敢不敢吧~!?
首先..
找個棒球 球速能丟到140 or 150 的人~
站在你面前15~20步的距離~
進行投捕(投手要用全力的喔!!)...
嗯嗯...
應該會很有用...
(只要不要被求K到就可以了= =)
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