鐵之狂傲
標題:
【家庭醫學】下肢不安症候群
[列印本頁]
作者:
瓶瓶
時間:
06-5-24 23:37
標題:
【家庭醫學】下肢不安症候群
從國興衛視看來的
主要發病年齡40歲以上
建議各位可以幫父母看看
這是一種很常見的病例，不過因大多都很輕微所以沒什麼大礙
嚴重時其實也沒什麼，恐怖的事連帶引起的睡眠不足
當睡眠嚴重不足時會引發憂鬱症
當嚴重時會有自殺傾向或自殘
以下為簡單的測驗
時常發生為3分
偶爾發生為1分
完全不會0分
1.晚上想睡卻睡不著
2.做了伸展運動會舒服一點(睡前)
3.喝了酒還是睡不著
4.會感到腰痛
5.平時覺得小腿癢癢的
6.抖腳
7.早上起床很難起床
8.一直維持同一個姿勢會很難過，不斷替換
9.睡相難看
10.缺乏攝取鐵質[COLOR="Black"](→有點不確定)
15分以上為危險族群
尤其是選第一項為經常發生的
日本約有200萬人有此病例
特別徵兆是
腳尖會不自主的顫抖
攝取缺乏鐵質
預防
飲養均衡
睡眠要正常
看一遍要記得
，還真是考驗記憶力
作者:
可愛的SAKURA
時間:
06-5-25 00:23
標題:
回覆: 【家庭醫學】下肢不安症候群
你也有看唷! 我剛也有看耶~覺得蠻恐怖的。
我測驗的結果，竟有15分耶!我也變成是危險群了。
那要小心一點，要好好保養自己的身體。
-------
你真是太厲害了，竟然可以記起來。
希望大家都能夠好好保健自己的身體，適當的攝取飲食，睡眠要充足，要多多運動，這樣身體才會健康，老來比較不會有很多毛病。
作者:
千載惡魔
時間:
06-5-26 01:47
標題:
回覆: 【家庭醫學】下肢不安症候群
我!!!我20耶!!!!!
死勒~死勒!!
但我~晚上想睡卻睡不著~(是因為綠茶喝太多~~)
而且~我日夜有點顛倒~(早上起床很難起床....)
至於睡相...(睡著了~那知多難看??)
..........(好像有點來鬧的....)
~別打我!!
作者:
瓶瓶
時間:
06-5-27 10:30
標題:
回覆: 【家庭醫學】下肢不安症候群
[QUOTE=千載惡魔]
我!!!我20耶!!!!!
死勒~死勒!!
但我~晚上想睡卻睡不著~(是因為綠茶喝太多~~)
而且~我日夜有點顛倒~(早上起床很難起床....)
至於睡相...(睡著了~那知多難看??)
..........(好像有點來鬧的....)
~別打我!!
[/QUOTE]
打怎麼會呢，祇會摸摸頭而已
然後再拿條繩子幫你捆起來，就不會睡相難看了
一大早在多丟幾顆榴槤進去應該很快就可以起床了
[COLOR="Black"]這樣好像挺不好的ＸＤ
作者:
由乃瓦多
時間:
06-5-27 11:19
標題:
回覆: 【家庭醫學】下肢不安症候群
我是經常晚睡的夜貓
而且習慣晚睡的人，毛病也特別多
尤其對肝功能影響甚巨
若作息再不改，早晚我身體一定出狀況
作者:
千載惡魔
時間:
06-5-29 03:07
標題:
回覆: 【家庭醫學】下肢不安症候群
[quote=瓶瓶]打怎麼會呢，祇會摸摸頭而已
然後再拿條繩子幫你捆起來，就不會睡相難看了
一大早在多丟幾顆進去應該很快就可以起床了
這樣好像挺不好的ＸＤ
[/quote]
喔!!!
又是一款暴力女阿~!~!~!~!
我想...是應該直接昏死了吧....
(被榴槤打了...還能起來嗎!!!!!)
我還沒說~感到腰痛..
(是因為那個...要來勒....)
一直維持同一個姿勢會很難過，不斷替換??
這....如果不換姿勢可能就要長痔瘡啦!!
.....等~
要知會被打....早早老實把這些寫出來~~
也不會鬱悶好幾天.....
(天阿!!難道不能說實話嗎!!~~嗚~~)
作者:
abxgjm
時間:
06-5-31 12:54
標題:
回覆: 【家庭醫學】下肢不安症候群
我18分耶 呵呵呵....
這個有沒有醫生看阿？
總覺得因為這個我每天都睡不好
作者:
瓶瓶
時間:
06-5-31 20:37
標題:
回覆: 【家庭醫學】下肢不安症候群
[QUOTE=abxgjm]我18分耶 呵呵呵....
這個有沒有醫生看阿？
總覺得因為這個我每天都睡不好[/QUOTE]
他是有講到
若是有問題，日本有專門看睡眠的診所
台灣...就不知道了ˊ^ˋ不好意思
作者:
abxgjm
時間:
06-6-1 01:27
標題:
回覆: 【家庭醫學】下肢不安症候群
[quote=瓶瓶]他是有講到
若是有問題，日本有專門看睡眠的診所
台灣...就不知道了ˊ^ˋ不好意思[/quote]
喔喔
睡眠門診台灣有阿
我同學有去看過
他們會讓你在那邊睡一個晚上
睡得時候身上要接一些電線來監控你的身體狀況
然後其實我原本想問的是針對這個症候群有沒有醫生看啦
不好意思我沒問清楚讓你誤會了
作者:
瓶瓶
時間:
06-6-1 01:37
標題:
回覆: 【家庭醫學】下肢不安症候群
[QUOTE=abxgjm]喔喔
睡眠門診台灣有阿
我同學有去看過
他們會讓你在那邊睡一個晚上
睡得時候身上要接一些電線來監控你的身體狀況
然後其實我原本想問的是針對這個症候群有沒有醫生看啦
不好意思我沒問清楚讓你誤會了[/QUOTE]
喔喔，了解了
不過瓶想瓶沒誤會:)只是不曉的台灣有沒有這類醫生:)
作者:
小米龜
時間:
06-6-2 17:46
標題:
回覆: 【家庭醫學】下肢不安症候群
我也有看耶!可是我看一些 看到預告說他想拿刀砍腳時 我轉到別台 44台 幽靈的= = 錯過了一些片段 所以就沒看了
歡迎光臨 鐵之狂傲 (https://gamez.com.tw/)