鐵之狂傲
標題:
想戒煙 ..
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作者:
橫刀
時間:
06-6-2 20:42
標題:
想戒煙 ..
最近想戒煙了
可是還是會想去拿煙來抽．． 心理不想 可是還是去了
我是不是很犯賤？ 是啊！ 我想我是很犯賤的阿
怎麼辦？ 好想戒煙．． 唉 ．．
恨阿 當初怎麼會想去抽 ＝＝
我知道現在說這些都沒有用了 唉．． 還是靠自己
有什麼方法可以不讓我碰那些嗎？
作者:
御刃
時間:
06-6-2 20:57
標題:
回覆: 想戒煙 ..
恩..
可以試試看吃口香糖
雖然我爸也想要戒菸..
但是沒恆心的下場就是越抽越大
希望你能成功
加油!
作者:
無名的厄斯
時間:
06-6-2 21:06
標題:
回覆: 想戒煙 ..
每個人改法都不同!!~~但唯一相同的!!
就是需要有堅定的意志力!!~
談談"個人"以前戒煙的過程!!
1.買尼古丁貼片~被我爸強迫貼的~(感覺沒用~我還是繼續抽.....@@"
2.買口香糖來吃~讓口腔有東西~!!(口香糖最少要2包以上~被同學搶著吃....!!
3.刁著煙不點~假裝自己在吸煙!!~(只能在家裡~路上別人以為遇到瘋子~!!
4.戒買~就戒抽!!~(在學校還是被拖去= =+
5.為了女友不抽 ~!!~(最後因為戒煙分手.......
目前本人"煙癮5年"~(從國中2~高3)目前還是高3快畢業><"!!~
唉~~你覺得誰比較犯賤.....
我們就是因為~~沒有堅定的意志力~~><""
不然根本不用方法~~只要有決心隨便都戒的掉!!~
SO~結論是~~我還沒戒掉......= =+
作者:
快快樂樂出門
時間:
06-6-4 01:55
標題:
回覆: 想戒煙 ..
我覺得抽菸已經是一種習慣了，對於有抽菸的人來說
手上沒東西就覺得怪怪的
就算嘴上說不能抽，手還是不自覺得拿了起來
作者:
橫刀
時間:
06-6-4 13:05
標題:
回覆: 想戒煙 ..
是阿是阿 ...
不過我還是想要努力看看
謝謝你們的建議囉!
作者:
fall_in_love
時間:
06-6-4 23:03
標題:
回覆: 想戒煙 ..
我順其自然雖然還是有煙癮
但我在家已經不在抽煙
因為自己當初好奇而碰的玩意
害自己就算了還害家人的話那很不應該
對吧!結論真的有決心戒掉在說
假如還是忍不住還是會偷抽
那不就破功了對吧呵呵!
盡量少抽!能盡量不抽找事情做
作者:
-峰-
時間:
06-6-5 00:38
標題:
回覆: 想戒煙 ..
告訴自己現在沒有任何商店在賣煙,抽煙會被抓去判行之類的...
然後買東西不要想說要一包什麼的...
想戒煙其實很簡單...
個人是有抽,但是我可以很久不抽...純粹是看心情抽吧...
覺得跟自制力有關吧...多半戒不了的人都是沒有嚴格對待自己過...
作者:
沉思ㄉ風
時間:
06-6-6 10:26
標題:
回覆: 想戒煙 ..
其實我也有抽的說(是我朋友慫恿的)
我也想過要戒煙耶...可是一天就...也不是說受不啦...
只是怪怪的...可是我真的有忍到一天沒抽過煙...可是當我買來再抽的時候...
我會說...挖..太久沒抽煙了頭會暈呢,,,(才一天都嫌久)
作者:
惡魔的淚滴
時間:
06-6-6 19:18
標題:
回覆: 想戒煙 ..
要有毅力呀!>"<
只是想戒但是沒有實踐是沒用的!>"<
行動最重要啦!^^
想抽就吃口香糖吧!
不然就吃巧克力吧!^^(我的最愛~)
作者:
思楓葉
時間:
06-6-7 01:56
標題:
回覆: 想戒煙 ..
不想抽菸，戒掉吧！支持你！
我的方法是想抽菸的話就跑去運動！←靠這個戒掉的
喝水！深呼吸！盡量不要去想抽菸的事情！還有很多方法的！口香糖也是一個方法！
加油！！！
作者:
mild-seven
時間:
06-6-8 20:54
標題:
回覆: 想戒煙 ..
意志力問題.
抽了5、6年..但我如果說要戒了就是戒了
沒有什麼困難(不過從沒想過要戒就是了XD)
作者:
橫刀
時間:
06-6-8 22:06
標題:
回覆: 想戒煙 ..
果然吧！ 鐵傲果然是個很有人情味的地方 ︿︿ 哈！
我現在還在持續努力中！ 真的很謝謝大家！
作者:
ccn0911
時間:
06-6-20 15:28
標題:
回覆 #1 橫刀 的文章
給您我戒煙的過程..用講的很簡單沒想到我做到了
我煙齡也有15年了..當兵時母親過逝傷心難過學會抽的
我也成家立業生子..在家抽煙我是百無禁忌的
除了臥房不抽外其它大大小小的地方不外乎都是我抽煙的場所
隨著小孩子的長大..吸我二手煙也吸了好幾年了..
他們不敢對我說爸爸不要抽煙...但是我感覺的出來他們欲言又止
又遇上健康捐這個怪機絲政策讓我想說可以來戒煙戒看看省些煙的錢
記得我上一次去便利商店買煙也成了最後一次去買煙..
心裡盤算著(這次買二條抽完我就不抽了~要戒煙要戒煙)
問店員請給我XX煙二條..
店員答:不好意思賣完了喔.. OS:阿勒""
那有淡煙嗎??
店員答:有..
那給我二條....
店員答:不好意思只剩下架上那二包.... OS:一.一
那請給我那二包好了...
一路上還想去其它地方買..結果還有其它事就做罷了
就這樣二包抽了3天(抽最久的一次)
抽完二包我到現在也沒碰過煙了(快3個月了)
一方面要有恆心..一方面我也感謝那家便利商店剛好沒煙
戒煙真的是見人見智..最重要的還是要有原動力...
希望您能早日找到戒煙的原動力..加油!!戒煙成功一族等著您
作者:
呆呆的死神
時間:
06-6-21 12:31
我是沒在抽煙啦@@"
不過我看我朋友一直喊著要戒煙= =
戒到現在還是繼續抽阿~所以@@阿災
作者:
貓123
時間:
06-6-21 20:02
你剛脆吃棒棒糖= =嘴巴有個東西咬著~~當做菸來西=口="
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