鐵之狂傲
標題:
舒緩眼睛疲勞的妙方
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作者:
Essential
時間:
06-6-8 13:49
標題:
舒緩眼睛疲勞的妙方
我們常常會感到眼睛會疲勞，但又不是睡眠的時間，這時我們可以利用穴道的按摩法，來舒緩眼睛疲勞的症狀。
在我們的姆指上有三個相鄰接的穴道分別是明眼、鳳眼、大空骨（如上圖），
明眼、鳳眼能夠改善眼睛疲勞和急性結膜炎，
大空骨則可改善一切有關於眼睛的症狀。
平時眼睛容易疲勞的人，每天要刺激這三個穴道兩次。
刺激的方法是，用另一手的拇指和食指夾住，以拇指的指甲分別對這三
個穴道施予刺激，只要以稍微感覺到疼痛程度的力氣來指壓即可。
這是項簡單的按摩方法
,
當工作的休息時間、或是通車的空檔，均
可自行操作。
眼睛疲勞往往不容易入睡，不過，如果施予上述的刺激來消除眼睛的疲勞，便可輕易地入睡，以上的方法還可以抑制老人性的白內障。
希望大家天天健康
從我的mail 作者忘了
作者:
JW.竹
時間:
06-6-17 10:21
把眼睛用力閉起來數秒鐘再放開,這個方法立即見效喔
但只是暫時的,過一下子又會疲倦了
滿適合上課時候用的
最好的方法就是睡到自然醒啦~XD
作者:
zhuzheng
時間:
06-6-17 13:01
谢谢楼主的资料，同意前辈的说法，很有帮助。
作者:
空無之間
時間:
06-6-18 11:46
我也常會覺得眼睛疲勞,我趕快來試試吧!
作者:
飄飄~飛雪
時間:
06-6-19 10:33
真的有 效嗎~~ 效果不大八
作者:
職業獵人
時間:
06-6-20 21:01
我嘗試了...呃~效果嗎??沒感覺耶.....
作者:
pasephine
時間:
06-7-14 15:21
嗯~不是我要潑冷水...
由於我試過了...
但是怎麼感覺沒效
而且也有好多大大認為效果不大的說...
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