鐵之狂傲
標題:
消除便秘良方－檸檬水
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作者:
annec0516
時間:
06-7-31 17:43
標題:
消除便秘良方－檸檬水
消除便秘良方－檸檬水
【妙方】消除便秘良方－檸檬水
材料：新鮮檸檬一個、溫開水一杯。
作用：將檸檬擠出汁加入溫開水中，早上醒來空腹飲用。若覺太酸，可隨
意添加蜂蜜或果糖調味。
功效：可排腎毒、通便。
早上起床後，正是胃部最敏感的時刻，胃部送入食物後，就會引起大腸催
便之收縮運動，是催起便意的最好時刻。
含有豐富維他命Ｃ的檸檬，正是催促排便的催化劑，早上空腹飲用自製的
檸檬水，不但可以解決便秘之苦，還可以排除腎毒，亦有美白肌膚的作用，愛
美的女性朋友不妨一試。
此外，剩下的檸檬皮放在冰箱裡可以除臭；裝在絲襪裡面，吊掛在衣櫥或
是房間內，還可以變成天然的芳香劑。
作者:
JW.竹
時間:
06-7-31 23:48
其實不用喝檸檬水,只要是普通的水就會產生便意了
作者:
slow
時間:
06-8-25 16:54
哇，我要去試看看，感謝你啊 ：］
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