鐵之狂傲

標題: [轉貼][健康常識]吃辣椒可延緩衰老但不能過量 [列印本頁]

作者: ahung888    時間: 06-8-26 03:12
標題: [轉貼][健康常識]吃辣椒可延緩衰老但不能過量
吃辣椒可延緩衰老但不能過量

中央社記者林於國香港十四日電)據報導,科學家研究發現,辣椒含豐富維他命C、維他命A和蛋白質,多吃可延緩衰老。不過,吃多了胃會發炎。

據明報報導,墨西哥社會安全學院的研究顯示,辣椒有防凝固作用,可以使血液循環更加流暢,防止心臟病(新聞、網站)發生。

此外,辣椒可以改善消化功能,降低膽固醇,治療流感(新聞、網站)。不過,過量食用辣椒會導致胃炎,對身體有害。

報導說,某些國家人們吃辣椒防寄生蟲,因為辣椒在身體裏產生的熱量和辣勁、辣素是寄生蟲的敵人。

報導並指出,香港政壇中立法會議員陳智思愛吃辣椒可說首屈一指,他幾乎每餐都要吃掉一碟新鮮朝天椒,而且無辣不歡。

根據他的吃辣守則,就是不吃鹽分過高的辣椒醬、辣椒油等,要吃新鮮辣椒,才是健康之道。




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