鐵之狂傲

標題: 誰肯傳我氣功呢? [列印本頁]

作者: 極品蛋糕 時間: 07-1-10 10:14
標題: 誰肯傳我氣功呢?
就是養生氣功修行術，可以讓身體健康的那種，強身健體，如果可以希望連內功也一起修行。

其實我對氣功不理解，但是身體狀況甚是糟糕，想學點讓身體健康，不曉得該怎麼練，交我。

#不要給我小說上的，是要真的氣功，不然練出問題怎麼辦?

[ 本文最後由極品蛋糕於 07-1-10 10:20 AM 編輯 ]

作者: 紫微斗數 時間: 07-1-16 16:30
你先練打坐好了等身體狀況好一些再練內功你到書店找就能找到了

作者: ACT 時間: 07-1-22 21:28
練動功比較不容易走火入魔
練鏡供有很多禁忌
例如不能吹風
旁人不能跟你說話等

選一天早點起床
到你家附近的公園逛逛
說不定有人會教

作者: 殺人鬼 時間: 07-1-23 06:43
請爬文。
之前余所貼之基本氣功教學即可回答汝之疑問。
看待氣功不應帶有任何神話色彩，任何會導致人體不適或有限制者，皆為外道。
氣功為養身之呼吸法，而重點在於心靜與呼吸方法之正確，此外皆為多慮。

作者: kevin.chang 時間: 07-1-27 23:20
你要練氣功？..

你是門外漢吧？我只能給一些意見

你先不用了解動功與靜功的分別，或其它練功法，學了以後難改

以下：

首先你要知道！氣功是著重養生的

所以在飲食、運動、心靈上，其實有一點點需要自我規範

飲食上，雖然吃不吃肉其實不計較，但口味不要太重。為什麼？練久就知道了

不要抽煙，飲酒不過量。沒看過氣功師是大煙囪吧？

身體有一定運動，把一些毒素排出來。其實就是先運動讓身體健康

心靈上，不要有任何鬼神、神通力、及小說情節的想法。　重要！這攸關境界問題！

結束：

找個好老師學一學吧！有老師教，跟自己學，真的差很多

建議，如果你住在台灣，你可以去網路上查查自發功。

有一群人在固定時間在中央大學的某處練功，集體練功，對修練者會比較好

最重要是練功時，不會分心，因為有一群人一起陪練，練錯還會有老師指導

至於花費呢？　自付車錢、飲錢就好。那裡不收錢的！

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