鐵之狂傲

標題: 急求阿!!如何用外力加重體重(緊急><) [列印本頁]

作者: 湯圓神 時間: 07-1-21 21:03
標題: 急求阿!!如何用外力加重體重(緊急><)
最近快到體檢日了(字願役士兵")

因為BMI值都差1到2...

沒過一切都不用說了(家裡需要些錢")

拜託一下有經驗的大哥大姐們＞＜

不是靠"吃"增加重量(本身體質問題..無法"吃"胖)

是否用護具能增重呢?..

作者: 白木國中生 時間: 07-1-21 21:13
吃湯圓吧=口=
(光速逃~~~

作者: ACT 時間: 07-1-22 21:25
喝一個月的珍珠奶茶
我試過
很有效

作者: 赤城健太 時間: 07-1-22 23:50
BMI值～是算用哪種方式測的？

因為不知道測的方式，也不能跟你講怎麼鑽漏洞...

如果想單靠吃的話...

去買罐高蛋白或肌酸來吃吧....

不然去跟醫生講說要注個類固醇，不過副作用很大唷，就是會變胖..（嚴禁）

不然利用身體機制的方式增重也行...

利用反覆的急速減重..一次大概3～5公斤！

因為急速減重，身體會發出危險警告..

然後會大量吸收養分！導致比原先體重更重...

例如～

原本你70公斤，急速減重後剩65，但你沒有持續維持，就開始吃東西...

這時你的身體就會完全吸收你所補充食物的養分，會馬上回升到原先的體重。甚至超過...

另外！

比較想知道的是還有多久的時間....

然後你的身高體重....

體脂肪重跟比率...

作者: 湯圓神 時間: 07-1-23 15:34
標題: 回覆 #4 赤城健太的文章
我是屬於過瘦型的(天生真的沒辦法)

身高163體重43.44(好輕~"~)

至於bmi值

身高除以體重平方

時間勝2個月左右體檢...(好像不可能任務的感覺")

作者: 赤城健太 時間: 07-1-23 22:46
你的BMI標準是要超過18.5嗎？

那就是你要將體重升到49.5公斤就對了

6公斤！要在兩個月內上升真的不容易！...

成功率不高！而且就算讓你上升到身體也會搞壞...

把要增加重量的比率分攤掉...

體檢應該是裸磅，不過可以穿內褲...

所以穿四角內褲，然後在綁些鉛塊在該邊吧...

鉛塊能多用幾塊就多幾塊...

不過不要裝到被看出來就行了！

然後灌點水應該就行了...

灌水大概可以提升3～5公斤左右～

長痛不如短痛...

另外就是...

找代打吧～

反正體檢沒那麼嚴格...

隨隨便便的！！哈哈！！

[ 本文最後由赤城健太於 07-1-23 10:49 PM 編輯 ]

作者: ACT 時間: 07-1-24 16:03
如果要吃高蛋白或肌酸
請你一定要上健身房

不然會傷肝敗腎

作者: 赤城健太 時間: 07-1-25 02:31

原文由ACT 於 07-1-24 04:03 PM 發表
如果要吃高蛋白或肌酸
請你一定要上健身房

不然會傷肝敗腎

吃這種類型的藥物...

本來就會對身體帶來負擔...

上不上健身房都是一樣！

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