原文由airkanna 於 07/9/14 19:47 發表
大家對於測1600M有什麼看法耶?
原文由黯星紅月 於 07-9-14 07:49 PM 發表
用一個字描述的話...
就是"攤"
在下的體力很差
跑1600M時通常是"跑一圈 走兩圈" (苦笑)
原文由小黑旺旺 於 07-9-14 07:50 PM 發表
測1600M?我覺得很累~"~
我以前國中全程跑大概過個一下子就要送保健室了= ="
原文由貝斯特之爪 於 07-9-14 07:51 PM 發表
1600M...
天堂之路...(遠目
(?
原文由紫影亦星 於 07-9-14 07:59 PM 發表
萌え
(啥)
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每天下課跑操場800m (?)
然後循序漸進增加圈數
跑久了效果自然就會有 (炸)
原文由~月狐~ 於 07-9-14 08:00 PM 發表
小神奈 晚安~
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我覺得1600m 還ok?
(被踹
原文由airkanna 於 07/9/14 20:09 發表
其實 國中我曾經跑半圈 走三圈半
略
原文由黯星紅月 於 07-9-14 08:11 PM 發表
其實,"跑一圈 走兩圈" 是剛開始跑的狀態
到最後會變成"跑1/4圈 走兩圈"
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