鐵之狂傲
標題:
倒立 與 單槓...?
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作者:
GODLESS
時間:
07-10-18 15:15
標題:
倒立 與 單槓...?
這兩者所施的力點是相等的嘛....?
比如單槓可以拉十下,那麼同等倒立也是可以撐十下嘛 ==?
我是有試過,但感覺是倒立比較吃力...
一個是拉...一個是撐....?
有差別性嘛?
我好像知道,但又解釋不出來 ==|||(準備被炸)
作者:
紅 蓮
時間:
07-10-19 08:55
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作者:
GODLESS
時間:
07-10-19 10:09
是了~!!
所以這就是倒立會感到較吃力的原因了吧???
簡單的來講.....倒立是要運用臂所有的肌群,單槓是要用大臂所有的肌群就是了...
作者:
紅 蓮
時間:
07-10-19 22:22
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