鐵之狂傲

標題: 女生生氣引發八大疾病 [列印本頁]

作者: 火爆無敵王    時間: 07-10-27 22:02
標題: 女生生氣引發八大疾病
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人人都知道生氣對身體不好,可你是否真的了解這小小的情緒會引起哪些疾病?


一、長色斑。生氣時,血液大量湧向頭部,因此血液中的氧氣會減少,毒素增多。而毒素會刺激毛囊,引起毛囊周圍程度不等的炎症,從而出現色斑問題。

建議:遇到不開心的事,可以做深吸氣,雙手平舉,來調節身體狀態,把毒素排出體外。

二、腦細胞衰老加速。大量血液湧向大腦,會使腦血管的壓力增加。這時血液中含有的毒素最多,氧氣最少,對腦細胞不亞於一劑“毒藥”。
 
建議:同上一條建議。

三、胃潰瘍。生氣會引起交感神經興奮,並直接作用於心髒和血管上,使胃腸中的血流量減少,蠕動減慢,食欲變差,嚴重時還會引起胃潰瘍。
 
建議:每天多按摩胃部,緩解不適。

四、心肌缺氧。大量的血液沖向大腦和面部,會使供應心髒的血液減少而造成心肌缺氧。心髒爲了滿足身體需要,只好加倍工作,於是心跳更加不規律,也就更致命。

建議:盡量微笑,並回憶愉快的事,可以令心髒跳動恢複節奏,血液流動趨於均勻。

五、傷肝。生氣時,人體會分泌一種叫“兒茶酚胺”的物質,作用於中樞神經係統,使血糖升高,脂肪酸分解加強,血液和肝細胞內的毒素相應增加。

建議:生氣時喝杯水。水能促進體內的遊離脂肪酸排出,減小毒性。
六、引發甲亢。生氣令內分泌係統紊亂,使甲狀腺分泌的激素增加,久而久之會引發甲亢。

建議:放松坐下,閉眼,做深吸氣。

七、傷肺。情緒沖動時,呼吸就會急促,甚至出現過度換氣的現象。肺泡不停擴張,沒時間收縮,也就得不到應有的放松和休息,從而危害肺的健康。
建議:專注、深而緩慢地呼吸5次,讓肺泡得到休息。

八、損傷免疫係統。生氣時,大腦會命令身體制造一種由膽固醇轉化而來的皮質固醇。這種物質如果在體內積累過多,就會阻礙免疫細胞的運作,讓身體的抵抗力下降。

建議:回憶自己做過的好事,盡量平和心態。(丁榕)

[ 本文最後由 阿米 於 07-10-30 10:48 AM 編輯 ]

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作者: 琥珀之瞳    時間: 07-10-27 22:17
標題: 回覆 #1 火爆無敵王 的文章
這並不光是女性如此吧

只要是人,生氣都不會是個健康的好現象

以上的種種症狀除了第一項"長斑"對女性的殺傷力比較大外

其餘的都是男女皆須避免的

不過還是多謝無敵王的分享^^
作者: 火爆無敵王    時間: 07-10-28 16:57
原文由琥珀之瞳 於 07-10-27 02:17 PM 發表
這並不光是女性如此吧

只要是人,生氣都不會是個健康的好現象

以上的種種症狀除了第一項"長斑"對女性的殺傷力比較大外

其餘的都是男女皆須避免的

不過還是多謝無敵王的分享^^ ...


只要是人  都會有這種症狀

不過  女性比較突出

而且  女性比較愛美




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