鐵之狂傲
標題:
台北哪邊有健身房勒??
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作者:
BENQ黑騎士
時間:
04-6-24 19:37
標題:
台北哪邊有健身房勒??
如題....我今年從高中畢業,想在暑假練身體,有誰可以跟我講大概哪邊的健身房適合我嘛??我是個新手...哈哈
作者:
Sunz
時間:
04-6-24 19:39
標題:
回覆: 台北哪邊有健身房勒??
呃...健身房通常用會員制應該會比較划算...
不過我想在家裡做應該效果不錯....
你要練哪裡呢?
作者:
BENQ黑騎士
時間:
04-6-24 21:03
標題:
回覆: 台北哪邊有健身房勒??
阿...練我那沒有肉的胸肌...二頭肌跟三頭肌....我不想練大...只想練出個線條^^
作者:
龜仔
時間:
04-6-24 21:05
標題:
回覆: 台北哪邊有健身房勒??
買個5~8磅的啞玲.......
配合伏地挺身~仰臥起坐等鍛鍊就夠了!!!!
慢跑...游泳都不錯喔
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