鐵之狂傲
標題:
生活6忌
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作者:
白告白告
時間:
04-7-1 18:13
標題:
生活6忌
清晨忌吸煙
人甦醒時新陳代謝尚未恢復到正常水平，呼吸的頻率較慢，體內積滯
的二氧化碳較多，這時吸煙會使支氣管因抽煙的刺激而導痙攣收縮，
使二氧化碳的排出受阻，從而產生氣悶、頭暈、乏力等症狀。
空腹忌喝牛奶
牛奶中的蛋白質經過胃與小腸消化成氨基酸才能在小腸被吸收，而空
腹喝牛奶時胃排空很快，蛋白質還不及被吸收即排到大腸，不但造成
營養的浪費，而且蛋白質還會在大腸內腐敗成有毒物質。
如廁忌看報
大便是人的神經低級和高級中樞共同參與的活動，許多人習慣於拿上
一份報紙或一本書，一蹲就是小半天。如廁看書報不但會使排便意識
受到抑制。失去了直腸對糞便刺激的敏感性，久而久之會引起便秘。
室內忌養飛鳥
鳥糞中帶有鸚鵡病毒、島型結核桿菌及寄瞞，鳥糞被烏踏碎以後，病
毒與病菌便飛揚在空氣中，這對室內的身體健康很不利。若人體長時
間吸入，會誘發呼吸道黏膜充血、咳嗽、痰多、發燒等症狀，嚴重者
還會出現肺炎與休克。
洗澡時間忌過長
洗澡時，熱水產生出大量的水蒸氣，附在水中的有毒物質如三氯乙烯
、三氯甲烷等分別被蒸發80%和50%以上。有些有毒物質隨蒸氣而被身
體部份吸收，進入血液循環系統，危害很大。而且，在較熱的水中洗
澡時間過久，對心臟也不利。
睡覺窗戶忌緊閉
人人睡後，每分鐘要吸入300毫升氧氣，呼出250毫升二氧化碳，如果
門窗緊閉，密不透風，不消3小時，室內約二氧化碳量就會增加3倍以
上，細菌、塵埃等有害物質也會成倍增長。因此，睡覺時應留些窗縫
，以便讓室外新鮮空氣不斷流入，室內二氧化碳及時排出。
作者:
唇膏
時間:
04-7-1 20:22
標題:
回覆: 生活6忌
天阿 @ @ 我犯了好幾忌 !
空腹忌喝牛奶 我喜歡喝牛奶 ...
洗澡時間忌過長 泡澡很舒服 ...
如廁忌看報 反正也閒著 ...都會看一下書 ...
挨 .... = =+
作者:
什麼都沒有
時間:
04-7-2 08:00
標題:
回覆: 生活6忌
糟糕....
常常一大早起來.
就直接倒一杯鮮奶來喝...
原來這樣是不對的阿XD..
作者:
愚零鬥武多
時間:
04-7-2 08:26
標題:
回覆: 生活6忌
如廁忌看報‧‧
那我上廁所會無聊阿＞＜
我可不想便秘‧‧‧
還是造做好了＠＠”
作者:
御月 漾
時間:
04-7-3 15:14
標題:
回覆: 生活6忌
那我死定了....
上述行為我都做了ˊˋ
作者:
~零下10度C~
時間:
04-7-3 21:13
標題:
回覆: 生活6忌
不會吧....我肚子餓都直接喝牛奶耶= =' 便便不看書我反而拉不出來....就算是看教科書我也能拉的很爽說..= ='
作者:
jackal26
時間:
04-7-4 00:00
標題:
回覆: 生活6忌
[QUOTE=白告白告]
空腹忌喝牛奶 [/QUOTE]
@@~這點犯了無限次數了
作者:
起司
時間:
04-7-6 15:18
標題:
回覆: 生活6忌
空腹喝牛奶...持續5年了吧@@
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