鐵之狂傲

標題: 中醫減肥中醫法為什麼可以減肥? [列印本頁]

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作者: poi1987    時間: 08-11-17 12:21
標題: 中醫減肥中醫法為什麼可以減肥?
中醫減肥中醫法為什麼可以減肥?
近來國人多吃少動，身材有橫向發展的趨勢，有人報名醫院減肥班，有人直接就診，也有人花大把銀子求助於坊間的美容瘦身業者，只求「偷斤減兩」。邱仲卿表示，去年三月，他在長庚開設減肥中醫門診以來，已有兩千五百名患者上門求診，扣除意志不堅中途放棄者，一千七百多名接受十二週療程的患者，每人平均減重三公斤，整體減重達五千公斤以上，頗具「分量」。
邱仲卿說，他的減重法以針灸為主，再輔以中藥輕身茶及行為療法。
針灸選擇在耳朵、腹部及腳部扎針，耳朵的穴位有胃點、三焦、肺及饑點；腹部穴位為子宮、中極、關元、大橫、天樞及中脘；腳部穴位則為三陰交、足三里及陽陵泉。針灸穴位因人而異，以腳部穴位為例，合併有高血脂、脂肪肝者，他通常會加重陽陵泉穴；合併腸胃急躁症者，足三里穴勢不可免；若屬產後肥胖者，三陰交穴則是首要選擇。

在中藥輕身茶方面，歷經七次調整後有二十四種藥方，
主藥方包括何首烏、桑葉、菊花、淡竹葉、決明子、陳皮、山楂、二至丸、女貞子及旱蓮草等。
為增加減肥效果，邱仲卿通常會視患者體質及季節配藥，夏天選擇桑葉、菊花、淡竹葉，到了冬天則改成天花粉、浙貝、麥冬、夏枯草及金銀花。今年六月起，除飲片外，長庚還推出已熬煮好的真空包，方便患者服用。
行為治療可分戒癮及減重兩期，戒癮期患者須戒除依賴的食物，減重期則除了不碰不正常食物外，還要配合規律的運動及作息。
邱仲卿發現，若能在前四週減重一公斤以上者，即屬易減型，未及一公斤則為難減型。

一般說來，
明顯減重成功的個案，大都以每週0.3～0.8公斤的速度，呈階梯狀遞減，
頭一個月平均減重1.5公斤，第二個月0.7公斤，第三個月0.8公斤，但期間偶有停頓；

反觀失敗個案的體重具呈鋸齒狀，
且減重幅度維持在半公斤至一公斤之間，無法累積成果。

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