鐵之狂傲
標題:
延壽秘方
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作者:
若雪
時間:
04-10-27 13:42
標題:
延壽秘方
延壽秘方
據美國廣播公司報導指出，當代美國男人的壽命比起二十世紀之初平均只活四十七歲，顯然已有長足進步。目前美國性的平均壽命為七十三歲，但是，如果養生有道，是有可能活得更長，因此，如你想多活十或二十年，以下作法都值得作為添壽之道。
1.
每天服用三百毫克維他命Ｃ，多活五年半
2.
將膽固醇維持在二百以下，最好的情況可以多活四年
3.
每天消耗多出的三百卡洛里，可以多活二至三年
4
每周要固定跟好友至少聚會一次
5.
每周跑四趟兩英里的路，可以多活八年半（運動約二十分鐘）
6.
定期檢查你的結腸（約五年作一次乙狀結腸鏡檢查或數位結腸檢查）
7.
治好胃潰瘍可多活二年
8.
買一隻狗陪你優閒散步，可多活五年
9.
一周吃肉品不超過三次，以豆類代之，可多活九年
10.
多作愛，較少死於心臟病發
11.
一周上兩次教堂，多活七年至十四年
12.
不抽煙，多活五年
13.
強烈的好奇心，多問問題，可以增壽五年
14.
少打大哥大，每通話一分鐘，壽命減短四十五秒
15.
可以搬到鄉下住，可多活一到八個月
16.
多吃高纖食物，在未來二十年的致死率可以減少百分之十三。
作者:
安潔珞
時間:
04-10-27 17:26
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多作愛是吧= =+
作者:
JMGAI
時間:
04-10-28 03:12
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7.
治好胃潰瘍可多活二年
=====>努力中!><
愛問問題~愛思考~~愛做愛!
不抽菸~愛居住鄉下
其他很多都跟"心"的愉快有關吧
恩....那我應該不錯
作者:
ANIKI
時間:
04-10-28 17:17
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可是發生意外 就倒扣啦 那做那麼多事 出一次意外 就掰掰啦!! 人呀~ 還是即時行事來的好!
作者:
超獸
時間:
04-10-29 19:48
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11.
一周上兩次教堂，多活七年至十四年
為什麼?為什麼?!!= =+
作者:
小政
時間:
04-10-30 03:30
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[QUOTE=超獸]
11.
一周上兩次教堂，多活七年至十四年
為什麼?為什麼?!!= =+[/QUOTE]
信耶穌得永生(沒聽過嗎...哈哈)
趙這樣算下去...我以該可以多活個20年吧
作者:
落日餘暉
時間:
04-10-30 22:31
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3.
每天消耗多出的三百卡洛里，可以多活二至三年
對老年人而言..這是向天國多走一步=W=/
作者:
calm
時間:
04-11-4 08:39
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以上條件
90%都做到的話...
最少可以活到六十歲
orz~~
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