鐵之狂傲

標題: 給各位長熬夜者!!和養生茶!! [列印本頁]
作者: 雷因那斯    時間: 04-11-9 20:38
標題: 給各位長熬夜者!!和養生茶!!
紅棗保護肝臟 -- (給常熬夜的人)

經常熬夜的大家要多多服用哦！

小小一顆紅棗，功效卻很強。紅棗不僅營養非常豐富，而且還能保護肝臟。在平時的養生中，善用紅棗，對身體的助益很大中國的草藥書籍「本經」中記載到，紅棗味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能﹔

而現代的藥理學則發現，紅棗含有蛋白質、脂肪、醣類、有

機酸 、維生素Ａ、維生素Ｃ、微量鈣多種氨基酸等豐富的營養成份。
現代的藥理學同時還發現，紅棗能提高體內單核---吞噬細胞系統的吞噬功能，有保護肝臟，增強體力的作用。
　

這個發現和中醫用紅棗組方「養肝湯」來養肝排毒的方法不謀而合。

醫星球醫星顧問莊淑旂博士大力推薦剖腹產的婦女產前應喝養肝湯，她認為剖腹產的婦女，喝養肝湯不僅可以排解麻藥的毒性，保護肝臟，減輕手術後的疼痛，

而養肝湯的作法：紅棗七顆洗淨，每顆以小刀劃出直紋幫助養分溢出，然後用滾水兩百八十西西加蓋，浸泡八個小時以上，接著再加蓋隔水蒸一個小時即成。(請注意這邊XD)

紅棗有如此奇妙之功效，同時又物美價廉，民眾應該多加利用。
『紅棗』補氣養血小小一顆紅棗，功效卻很強。

中醫的方子裡，常常見到它的蹤影，因為紅棗有緩和藥性的功能﹔紅棗能補氣養血，是很好的營養品。

中國的草藥書籍本經」中記載到，紅棗味甘性溫、脾胃經，有補中益氣，養血安神，緩和藥性的功能。

現代藥理研究現，紅棗能使血中含氧量增強、滋養全身細胞，是一種藥效緩和的強壯劑。

在中藥學裡，紅棗的應用可分為以下幾種：

１﹒健脾益胃：脾胃虛弱、腹瀉、倦怠無力的人，每日吃紅棗七顆，或與黨參、白朮共用，能補中益氣、健脾胃，達到增加食慾、止瀉的功效；紅棗和生薑、半夏同用，可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹、嘔吐等症狀。

２﹒補氣養血：紅棗為補養佳品，食療藥膳中常加入紅棗補養身體、滋潤氣血。
台大醫學孫安迪博士大力提倡平時多吃紅棗、黃耆、枸杞，能提昇身體的元氣，增強免疫力。

３﹒養血安神：女性躁鬱症、哭泣不安、心神不寧等，用紅棗和甘草、小麥同用甘麥大棗湯，可起到養血安神、舒肝解鬱的功效。

４﹒緩和藥性：紅棗常被用於藥性劇烈的藥方中，以減少烈性藥的副作用，並保護正氣。如：「十棗湯」中，用大棗緩解甘遂、大戟、蕪花等瀉藥的毒性，保護脾胃不受傷害。

紅棗是補氣養血的聖品，同時又物美價廉，民眾無需去買坊間昂貴的補品，善用紅棗即可達到養生保健的功效。


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在這裡在推薦各位我媽長煮給我們的養生茶!!
有時候請當開水喝^^

黨蔘.黃薺.枸杞.紅棗放入水中一起煮開(茶壺.份量隨意.想喝甜一點枸杞和紅棗可以放多一點.黨蔘和黃薺可以放少一點...

這些材料在中藥材應該都可以找到!!
作者: 村崎　薰    時間: 04-11-9 20:39
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= =/
打電話給媽媽多買點給我喫XD
作者: 鬼熊貓    時間: 04-11-9 20:40
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=_=* 那..那裡可以買的到阿?
作者: 伊特    時間: 04-11-9 20:40
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標題是不是改變了...(傻+1秒

肝阿

上次健檢..OTL
作者: 雷因那斯    時間: 04-11-9 20:41
標題: 回覆: 給各位長熬夜者!!和養生茶!!
[QUOTE=鬼熊貓]=_=* 那..那裡可以買的到阿?[/QUOTE]
中藥店應該都會有=口=

叫他抓幾把給你=口="
作者: 雷因那斯    時間: 04-11-9 20:42
標題: 回覆: 給各位長熬夜者!!和養生茶!!
[QUOTE=伊特]標題是不是改變了...(傻+1秒

肝阿

上次健檢..OTL[/QUOTE]
是!

因為我突然想到養生茶也可以推薦給大家喝...

有時喝就好了=口="

有時喝對生體健康!!

喝太多不知道會怎樣=口="(更健康?)
作者: 伊特    時間: 04-11-9 20:47
標題: 回覆: 給各位長熬夜者!!和養生茶!!
[QUOTE='雷因那斯']是!

因為我突然想到養生茶也可以推薦給大家喝...

有時喝就好了=口="

有時喝對生體健康!!

喝太多不知道會怎樣=口="(更健康?)[/QUOTE]逆爆肝...(炸

以上XD發言
作者: eim貳號機    時間: 04-11-9 20:50
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我的肝很正常喔(挺)
作者: 玩泥沙    時間: 04-11-9 20:53
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去中藥房要怎麼跟他們說捏？

說＂我要買紅棗＂就好了嗎？

買回來的紅棗要怎麼處理才可以變成茶啊？

一連三個問題 ` ＝﹏＝ ` 謝謝分享喔`
作者: 雷因那斯    時間: 04-11-9 20:58
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[QUOTE=玩泥沙]去中藥房要怎麼跟他們說捏？

說＂我要買紅棗＂就好了嗎？

買回來的紅棗要怎麼處理才可以變成茶啊？

一連三個問題 ` ＝﹏＝ ` 謝謝分享喔`[/QUOTE]
是的

看你要買半斤還一斤...紅棗也是有等級的所以價錢不一...(較好和較不好的價格有差)
你可以去多一點店家問問看價格ˊˋ/因為價格都不一



茶?養生茶我是四樣材料一起煮...
份量隨意~~~不過黨蔘and黃薺不要放多...(大概會苦?)

枸杞和紅棗都帶有甜味.喜歡喝甜一點的可以多放點...
作者: 冰中魂    時間: 04-11-9 21:01
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健康板..

第二篇..
作者: 雷因那斯    時間: 04-11-9 21:02
標題: 回覆: 給各位長熬夜者!!和養生茶!!
[QUOTE=Raphael]健康板..

第二篇..[/QUOTE]
歹勢ˊ口ˋ\馬上撤



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