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【食衣住行】 ◤美容◢臉部運動隨時瘦一下

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了因^^

一般的勇者

電梯直達

1^#

發表於 05-1-17 14:00:07 |只看該作者 |降序瀏覽大字中字小字正體化简体化

◤美容◢*臉部運動隨時瘦一下*
【中時電子報】

許寶仁除了多做臉部運動，還可以把瘦臉運動融入生活，像是嚼低糖口香糖運動臉頰肌肉，或是每一口食物至少咀嚼20下、經常微笑……，也可以訓練臉部肌肉喔！不過，也不要太心急，因為運動過度反而會讓臉蛋增多小皺紋。

做完臉部運動後，最好再做臉部的按摩，特別是按摩兩頰時，一定要往外上方的方向，不可以來回搓揉哦！這樣不但可以消除臉部多餘的脂肪，還可以達到肌肉鬆弛、預防皺紋的效果。

http://blog.gamez.com.tw/?64270

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小小伶

無名的勇者

2^#

發表於 05-1-17 23:28:54 |只看該作者大字中字小字正體化简体化載入全部圖片

回覆: ◤美容◢臉部運動隨時瘦一下

說到瘦臉...我有看過一個節目上的方岑(就是葉美琪拉)
說他的瘦臉方法...
他說盡量不要嚼太硬的東西...這樣讓臉部肌肉會變發達..
腮幫子部分的肉就會看起來肥肥的..很多人都會有這種情形..
另外洗臉用冷溫水交替來收斂也是一個方法

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了因^^

一般的勇者

3^#

發表於 05-1-18 14:50:14 |只看該作者大字中字小字正體化简体化載入全部圖片

回覆: ◤美容◢臉部運動隨時瘦一下

[QUOTE=小小伶]說到瘦臉...我有看過一個節目上的方岑(就是葉美琪拉)
說他的瘦臉方法...
他說盡量不要嚼太硬的東西...這樣讓臉部肌肉會變發達..
腮幫子部分的肉就會看起來肥肥的..很多人都會有這種情形..
另外洗臉用冷溫水交替來收斂也是一個方法[/QUOTE]

嚼太應的東西.......我是覺得適量就好了...........

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了因^^

小小伶

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了因^^

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