鐵之狂傲

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蘋果茶

材料:新鮮果汁ˋ蘋果ˋ蘋果茶茶葉。

1.新鮮果汁加熱3至5分鐘後到入小壺內。

2.蘋果切薄片,和蘋果茶茶葉一併放入壺內加熱水靜置3至5分鐘,新鮮水果片可以增加香味。

3.茶和果汁以1:1的份量倒入杯中混合,最後在杯中2片蘋果切片。



果醬茶

材料:紅茶茶葉ˋ果醬ˋ蜂蜜ˋ代糖

1.倒入紅茶茶葉及滾燙熱水,靜置5分鐘,茶葉份量=1人1匙茶葉,另外再多加1匙。

2.取出1大匙果醬。不論是草苺或是柚子都很讚唷~!

3.將茶倒入玻璃杯裡,加入果醬攪拌,可以加蜂蜜及一點代糖來調味。



水果茶

材料:新鮮果汁[1]ˋ紅茶包[5]ˋ百香果[3]ˋ橘子[3]ˋ小桔子[數顆]ˋ蘋果[1]ˋ蜂蜜ˋ砂糖

1.將新鮮果汁倒入小鍋子中,加熱至水滾。

2.另外準備1個鍋子,先將水煮開,把茶包放在長筷子上慢慢放入滾水裡上下移動煮5分鐘。別煮太久否則會苦唷~!

3.茶煮好後,先倒入溫熱的果汁,再把水果切片──放入鍋中。百香果只要放裡面的東西就好哩~小桔子要最後放,以免味道苦澀。然後依個人口味加入糖或蜂蜜,建議選擇代糖,可以維持好身材~!
4.放入小桔子後再加煮2分鐘,就可以關火起鍋,倒入茶壺,喝的時候可以撈出一些水果片到杯裡一起飲用。
 
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