鐵之狂傲

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感覺比以前圓了(雖說最近是胖了很多啦)...而且感覺吃什麼都會感覺脹脹的...幾乎沒什麼肚餓的情況...就算吃很少也是......有時還會有想吐的感覺.....離用餐已經很久了還會打嗝...



我提出個很大膽的假設~是不是因為胃出了什麼毛病~變得只進不出?沒有把消化過的食物送到腸子呢?
 
吟遊詩人的責任...是把歷史上偉大的,悲壯的,美麗的,愉悅的事件們加以保留...以故事,歌謠等形式,傳頌後世... 這就是身為一個吟遊詩人的責任 我是吟遊"獅"人:拉昂
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回覆: 最近肚子感覺怪怪的...

吃什麼呢...

可以試試 2主餐的形式 (早.中)

可以減肥  頭腦也可清楚許多~
 

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回覆: 最近肚子感覺怪怪的...

最近比較常吃便利商店的微波便當或是涼麵...像今天中午就是.....
今天晚餐則是一杯"植物  優"加一杯無糖綠茶...(因為感覺真的該減了)

2主餐?晚餐就不吃了嗎?...還是就喝點東西果腹就好?
(剛剛看到有關肝的文章...這算是食慾不振和腹脹嗎....因為昨今兩天都是~沒什麼肚子餓的情況~純粹就是覺得時間到了就找點東西吃~並不是說真的很想吃...)
 

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回覆: 最近肚子感覺怪怪的...

食慾不振
最近天氣熱起來啦~

有待再冷氣室場合嗎~?
 

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回覆: 最近肚子感覺怪怪的...

你跟我的情況很像,but.....我是胃不好......話說減肥我有經驗.......
一般人超過60up的話,減個十公斤應該不為過~
 

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回覆: 最近肚子感覺怪怪的...

應該是所謂的胃脹氣吧...??
建議你去倒立
看能不能排出一些疝氣
 

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回覆: 最近肚子感覺怪怪的...

據說
飯後不要馬上坐下  
稍微站一站
或是
走動走動
例如散步啦~~
都可幫助消化和改善胃脹氣
 

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回覆: 最近肚子感覺怪怪的...

我只是沒有肚餓的情況.還吃的下.有時還吃到沒感覺~就好像胃是個無底洞
 

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