【食衣住行】【轉貼】貪食玉荷苞當心荔枝病

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藍幻雪

無名的勇者

電梯直達

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發表於 03-7-15 22:00:05 |只看該作者 |降序瀏覽大字中字小字正體化简体化

貪食玉荷苞當心荔枝病

⊙葉慧昌（中醫師）　有一位30幾歲的男性B型肝炎患者，最近幾個月的肝功能總是居高不下，經辨證診療後，諸症減輕，感到未曾有過的舒服，經檢查，GPT回復正常，真是喜出望外。

但最近回診時，胸悶、脹氣、吃不下、睡不好，諸症又起，一切好像又回到了原點。原來，最近荔枝盛產，沒幾天工夫，他就吃了一斤多的荔枝；至此，治療前功盡棄，一切又得從頭開始。

　　其實，每年夏天，甜美多汁的荔枝都會惹禍，讓不少肝炎患者吃足了苦頭。

　　荔枝為無患子科常綠喬木植物荔枝樹的果實，含有蔗糖、葡萄糖、蛋白質、維生素C等，中醫認為其性味是甘、酸、溫，入心、脾兩經，有養心補脾、潤肺止咳的功效。一般乾品氣性平和，不致助火生熱，故食療常用乾品煮湯飲用。至於鮮品，果肉白潤、細嫩香甜、清醇多汁，堪稱美味，無奈因其性溫，多食易致齦腫口痛，故體質偏熱或陰虛火旺者不宜；而且一次吃太多，會引起噁心無力、頭暈等症，稱為「荔枝病」。

　　台灣是海島型氣候，既潮濕又炎熱，加上民眾喜歡瓜果飲料、辛辣及燒烤食物，有濕熱體質的人不少。濕證常見全身疲倦困重、頭暈胸悶、胃脹想吐、吃不下、四肢痠疼；熱證則常口乾口苦、煩躁失眠、長痘痘、便秘、小便深黃色，而許多肝炎患者在發作時，都會同時有濕與熱兩種情形，萬一又吃了像荔枝這種熱性水果，更會火上加油，使病情更為嚴重。

　　除了荔枝，夏天盛產的熱性水果如龍眼、芒果等，肝炎患者也當敬而遠之。其他燒烤油炸物，蝦、蟹等海產，咖啡、可樂、濃茶等刺激性飲料都應忌口。平時可多吃清燉且易於吸收的食品與新鮮蔬果，例如豬肚、瘦肉、蛤蜊、番茄、蓮藕、紅蘿蔔、青色葉菜類、牛奶、雞蛋、木瓜、梨子…等。

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