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樓主: talk912
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【運動體育】 國術

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跆拳道是屬於攻擊性的一種武術,與中國的國術相反。

中國的國術,是以~忍~字,目的是將體能發展到極限。

在下練過外功無論是訓練體能,鍛鍊手腳的筋骨皮的硬度,

都是以忍耐為準,並非以傷人為目標,因此問國術中哪一種拳法適合閣下,

都沒有意義。

單單以體型而言,在下建議鍛鍊指力~~即手指的力道,方法很多,單以十指做伏地挺身,

OR捻花指(方法是,每天拿一顆黃豆用力捏,捏爆他,初期的話盡力去捏就好)

龍爪手(以水缸為器具,每天加一些水,力盡而止)

寫書法,將紙寫破,你就成功了

會有意想不到的妙用,至於,攻擊哪些部位,我就不說了,以免害人。
 
[URL="http://www.cmfu.com/readbook.asp?bl_id=14553"]不死傳說[/URL]很好看哦 [SIZE=3][URL="http://forum4.gamer.com.tw/C.php?bsn=03044&snA=39357&locked=F&tnum=224&subbsn=0&"]忘不了的2個月又5天[/URL][/SIZE]

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名望的英雄

沒有意義的存在

回覆: 國術

學國術?

打算幹嘛....

健身的話每天跑跑步也不錯.....


就身體瘦小而言....

哪種武術其實都還好耶...

並沒有那麼大的差異....

不過要找老師的話...

就找跟自己體型相近的會比較好!~

差太多的話...

教導之下會跟實際上有點差距....


當然身體瘦弱的確不適合衝撞....

但是身體再強壯還是得循序漸進.....

慢慢鍛鍊身子也會越來越精壯的....


要PK的話....

我想去學散打會比較快.....

畢竟跟實際情況比較相近.....

有分量級的~我想應該比較不會差太多....
 

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回覆: 國術

太極或白鶴拳
和氣道好像也行
如果想鍛鍊身體就去練柔道吧!

※柔道和太極不能一起練,因為會互衝,對身體影響不好
 

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回覆: 國術

本人建議

去學詠春拳~

可以防身又很有用!!~
 

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回覆: 國術

[quote=e3524816]學武要學的好

基礎一定要打好

就是要用心來學

紮實的一腳一步

慢慢的訓練

這樣就會變強了~[/quote]


沒錯喔~

基本功真的很重要,

需要每天不斷持續~
 
[center][color=royalblue][font=Comic Sans MS][color=#ffffff] [/color][color=royalblue][b]這個城市裡,有多少人是孤單的?不只是形影上的孤單,[/b][/color][/font][/center] [left][font=Comic Sans MS][color=royalblue][b]                  還有心靈上的孤單。[/b][/color][/font][/left] [left][font=Comic Sans MS][color=royalblue][b]                也許,這是個寂寞的城市。[/b][/color][/font][/left] [left][font=Comic Sans MS][color=royalblue][b]                [/b][/color][/font][/left] [left][font=Comic Sans MS][color=royalblue][b]                因為,這裡有很多寂寞的人。[/b][/color][/font][/left] [left][/left] [left][/left] [left][b][font=Comic Sans MS]打個廣告~~~~[/font][/b][/left] [center][b]  [url="http://blog.webs-tv.net/mingyuan1203"][color=deepskyblue]http://blog.webs-tv.net/mingyuan1203[/color][/url][/b][/color][/center]

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