【運動體育】空手道的直逆擊.撞擊和拳擊的直拳.刺拳有何差別?

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空想具現化

一般的居民

電梯直達

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發表於 06-8-4 21:54:25 |只看該作者 |降序瀏覽大字中字小字正體化简体化

在下對空手道很有興趣,在學校社團也練習一陣子過~

在練習直擊和撞擊時,忽然有個疑問

就是空手道的直逆擊.撞擊和拳擊的直拳.刺拳有何差別?

教練說撞擊和刺拳軌跡很像~

不過有蹬腳威力比較大

直逆擊在打出去時脇下要緊縮,而且肩膀不能緊繃跟突出去~

拳擊的直拳好像沒有的樣子是不是這不一樣?

還有空手道的直擊.逆擊跟撞擊的力道速度如何增加?

我知道的有拳頭伏地挺身跟打靶練習

請問還有其他的方法嗎?(適合狹窄空間練習的方法)

如有冒犯版規煩請板大告知

在下立刻改進謝謝~

「劍的持有者還沒拔劍就自我拔出，在對手還沒拔劍前就先斬其身」

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JGHUOBVU

無名的騎士

2^#

發表於 06-8-4 23:05:38 |只看該作者大字中字小字正體化简体化載入全部圖片

雖然我沒練空手道但我會盡我所能回答

首先力由地起你是知道的嘛~
蹬腳>轉腰>抽左手>出右手

沉肩墜肘是因為人的肌肉要打出最大力道需要先讓肌肉放鬆再瞬間緊繃
這你也知道嘛~

其實拳擊也式有要求你要放鬆肩膀的,不過很多生手一緊張就咬緊牙關身體縮在一團

雖然我不知道空手道的招式,但是我知道不斷的把動作熟練也可增加力道跟速度(但挺乏味的

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空想具現化我很贊同發表於 06-8-5 22:25 聲望 + 1 枚 回覆一般留言

ICE-12

一般的鄉紳

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發表於 06-8-5 09:54:30 |只看該作者大字中字小字正體化简体化載入全部圖片

空手道的直逆擊.撞擊和拳擊的直拳.刺拳有何差?
應該都差不多  只是名稱不大同吧!  好像因為空手道比賽規則的關係  許多空手道選手為了得到更快的拳速  也跑去練拳擊

(適合狹窄空間練習的方法)
可以舉啞鈴啊  不要太重躺著擊出你的直擊切忌站著  到達頂端時要用力
其他還有什麼金字塔  倒金字塔的練法  我就不太懂了

人生無常不如吃吃大腸包小腸以解腹腔無腸

決定死於未來

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