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【運動體育】腰痛很多天..無法解決...

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湯圓神

名望的居民

電梯直達

1^#

發表於 06-8-22 16:02:46 |只看該作者 |降序瀏覽大字中字小字正體化简体化

最近也沒做很多事情"
只是左腰就一直很痛..
擦藥休息也沒辦法
請問有哪些方法可以減緩?
我媽也有腰痛情形~會不會是和遺傳有關呢?

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JGHUOBVU

無名的騎士

2^#

發表於 06-8-22 17:03:26 |只看該作者大字中字小字正體化简体化載入全部圖片

愛莫能助........
況且這個版也不是"超人板"什麼都有辦法解決.....

我告訴受到自己常識範圍外的傷去看醫生就是最好的解答
在那胡扯瞎搞的亂教一些偏方只會害人,真的想趕快好起來就不差那一百塊掛號費

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GODLESS

一般的鄉紳

3^#

發表於 06-9-6 20:34:10 |只看該作者大字中字小字正體化简体化載入全部圖片

本人正是過來人~!
首先,我建議最少去醫院照個X光,最少知道是新傷還是舊傷~!
新傷是比如你在訓練時就已受傷了,而舊傷是在你小時候,或曾經發生意外的後貴症...
若是很痛,都不能彎曲的話,那可能就是閃到,若是閃到的話,我建議是先用熱敷處理....
用熱毛巾覆蓋痛的部位,要忍耐~!因為會很痛..若是意外受傷的話那就去找醫生開藥吃~!
若是閃到的話,千萬別去推拿哦~!因為會更嚴重,還有,我建議是看中醫,中醫的藥雖然會比西醫慢,但較沒副作用,可以安心~!

好像扯了很多癈話...但還是先甘願花點錢去照個X光吧~!不要拖....因為腰這部位對人體很重要~!若是傷到龍骨或神經可是會終身遺憾的啊~!快去看醫生吧

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湯圓神

名望的居民

4^#

發表於 06-9-6 21:00:22 |只看該作者大字中字小字正體化简体化載入全部圖片

回覆 #3 GODLESS 的文章

原來是這樣...
我還以為可能是遺傳引起的..
聽到這些話~心情好多了
非常謝謝您＞＜
至上萬分感激~

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神崎

名望的居民

5^#

發表於 06-9-11 22:03:37 |只看該作者大字中字小字正體化简体化載入全部圖片

如果是舊傷
就要長時間有毅力的運動
像我都早上起來做5分鐘至10分鐘的暖身
扭腰、轉腰的暖身拉筋操更是不可少

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e3524816

一般的勇者

6^#

發表於 06-9-12 12:18:29 |只看該作者大字中字小字正體化简体化載入全部圖片

睡覺的姿勢,玩電腦的姿勢,或是躺沙發的姿勢

都會影響到腰的正確發展喔~

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kunfu

無名的居民

7^#

發表於 06-9-20 02:09:52 |只看該作者大字中字小字正體化简体化載入全部圖片

我們館有跌打損傷喔!

腰痛阿通常是腰骨歪掉壓到神經以至於疼痛

只要把骨頭調正就好了

那是小問題啦

運動傷害

其實很多都是骨頭歪斜壓到神經導致  或  肌肉拉傷

像落枕通常就是骨頭歪掉所致啦

那都可以調好看好的

你有骨刺媽如果沒開刀過也是有辦法治好的喔

骨刺其實只是腰堆凸出壓制神經所致  根本不是刺不然叫西醫開刀把那跟刺拿給你看

只要正骨過加推拿就會好

就算開過刀也是有辦法好轉喔

我們的時間是禮拜一二四 5.00到10.00  禮拜六2.00到10.00

很便宜喔一次療程約1小時只要300元推拿按摩加正骨

我們還有美容整肢術和整脊和  做臉喔

想瘦下來媽  透過美容整肢術能讓你擁有美麗誘人的魔鬼身材唷

有任何  醫療  或  跌打損傷疑難雜症怪病的問題媽?

館址：台北縣板橋市文聖街51號<台北縣元貞洪武協會>

本協會是有向政府申請的合法協會唷    可以去查唷

電話：<02>8252_5503
0955262218
0927111420
網址 http://mypaper.pchome.com.tw/news/f82584058

[ 本文最後由 kunfu 於 06-9-20 02:24 AM 編輯 ]

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