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兒茶酚胺(catecholamines)
兒茶酚胺是一種神經激素，對於心血管系統、平滑肌、神經內分泌的調節和代謝有廣泛生理作用。也是腎上腺素中的一種，主要控制運動神經元活性。兒茶酚胺是一種大腦在情緒壓力下會釋放出的化學物質，過多的兒茶酚胺會引發心腦血管疾病，嚴重時，甚至還會導致心肌梗塞。包括腎上腺素與正腎上腺素(epinephrine, norepinephrine) 人活動時,如出力,激烈活動時,腎上腺素與正腎上腺素血中濃度增加。
你是否善待你的心，年輕人的情緒管理十分重要，根據約翰霍普金斯大學醫學院所完成的最新研究顯示，對外在壓力迅速反應並容易發怒的年輕人，發生早期心臟病的機率是一般人的三倍。
此外，研究也發現，無論家族有無心臟病史，在遭遇壓力時，表達或隱藏其憤怒，並變得暴躁、牢騷滿腹的人出現早期心臟病發機率，比那些情緒冷靜、沈穩的人要高出五倍。
約翰霍普金斯大學醫學院這項由美國國家衛生研究院支持的研究指出，脾氣火爆顯然比其他傳統上認為與心臟病有關的因子，例如糖尿病、高血壓，更能夠讓醫學人員預測心臟病的形成。研究報告指出，十分重要的是，脾氣不好的年輕人應該尋求專業醫學協助，來管理自己的脾氣；許多醫學研究也證實，已經罹患心臟病的人在有效管理情緒後，病況都好轉不少。
這項研究還無法證明脾氣不好與心臟病的之間機轉，但壓力確實可以讓腎上腺大量分泌兒茶酚胺(catecholamines) ，這種物質基本上是讓身體做好面對緊急狀況的準備動作，例如緊束血管、加速心跳，但長此以往，脾氣經常不好的人，兒茶酚胺會增加血液凝塊的形成而增加心臟病發的機率。 |
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發表於 06-8-29 09:02:07
