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樓主: 天倉 繭

嗯...禍不單行
去醫院檢查是最好,以下資料為
奇摩知識找的參考看看吧

瘀青護理正確方法
*發生瘀青首3~5天先冰敷患部,5~7天後再輕輕按摩。
*將瘀青部位抬高,幫助血液回流。
*瘀青部位勿大力使勁,如腳部瘀青時,應避跳有氧舞蹈。
*暫停服用阿斯匹靈類影響凝血功能的的消炎止痛藥物。
 

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Mr.Rebellion:
瘀青護理正確方法
*發生瘀青首3~5天先冰敷患部,5~7天後再輕輕按摩。
*將瘀青部位抬高,幫助血液回流。
*瘀青部位勿大力使勁,如腳部瘀青時,應避跳有氧舞蹈。
*暫停服用阿斯匹靈類影響凝血功能的的消炎止痛藥物。





謝謝你給我的建議^^

不過比較消了..但是還很痛...-  -

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