【兩性情感】女性心理衛生

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-冰瀞-

無名的勇者

將我的願望傳到天空

電梯直達

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發表於 07-2-8 19:00:13 |只看該作者 |降序瀏覽大字中字小字正體化简体化

心理衛生

      長期以來，婦女心理健康問題的討論往往被忽略或簡化。近來婦女的心理健康問題逐漸獲得重視，由於心理衛生的問題相當複雜，人的情緒問題，往往和家庭、社會角色、經濟狀況等其他議題息息相關。婦女在社會中，扮演的不僅是女人、還是女兒、妻子、母親、疾病看顧者等重大角色，這樣多重角色的身份使女人面臨了強大的壓力，因此她們比社會其他成員更容易罹患心理疾病。同時，長期的社會桎梏，對於女性的刻板印象與歧視與暴力問題依舊存在，這導致女性精神失調或罹患心理疾病的普及。

心理問題男女大不同？
　
性別在人們如何處理心理問題上扮演相當重要的角色，如在創傷後壓力症候群、焦慮、憂鬱症、躁鬱症等心理疾病當中，男性與女性最大的區別，分別顯現在疾病症狀與患病後是否尋求幫助這兩方面。根據美國國家衛生研究院的資料，女性罹患創傷後壓力症候群的比率是男性的兩倍，同時，女性罹患憂鬱症的比率，也比男性高了將近兩倍，而男性在罹患憂懼症的時候，較不會尋求幫助。在憂鬱症患者當中，男性患者較易表現出失去對日常活動的興趣和易怒這兩個症狀，覺得易怒的男性患者比覺得失落、絕望的更多。
　
      根據世界衛生組織的資料顯示，憂鬱症、焦慮、身體病痛等疾病，患病者以婦女為多數。同時，憂鬱症被預測為2020年全球第二大的疾病，婦女患病的普遍性是其他人的兩倍。憂鬱症不僅是大多數女性最普遍的心理衛生問題，與男性相比，女性較易長期受到憂鬱症困擾。女性的心理問題往往被視為是男女生理差異、個人抗壓性低或私領域的家庭問題，其實社會文化、經濟、法律、環境等結構性問題對於女性心理健康問題亦有重大的影響。

危害女性心理健康的兩大殺手：性別刻板印象與暴力
　
  社會文化對於男女都有不同的刻板印象，這些刻板印象造成社會上對於男女有不同的期待與想像。情緒化、被動、優雅、同情心、溫柔等親和性的特質通常與女性相連，相反的，冒險、自負、支配、成就、理性等特質通常與男性相連，女性因此被社會期待成為一個溫柔、能傾聽的照顧者，這種對於男女不同期待的機制從嬰孩時期便存在著，並一直持續影響一個人的一生，這樣的機制在生命的不同階段呈現出各種複雜的問題，深刻地影響人的心理健康。
　
      家庭暴力、性暴力等暴力傷害的普遍，也使得女性成為創傷後壓力症候群(PTSD)的最大受害群。與心理健康問題相關的暴力很難為人察覺，除非精神科醫師直接詢問，否則女性通常不願承認有被暴力迫害的經歷。暴力與健康間的關係越來越複雜。
　
      心理衛生是個涵蓋廣泛的議題，除去社會中的性別歧視與暴力，是促進婦女心理健康的重要工作，同時，訂定符合女性各個生命階段所需的健康計畫、提供心理失調女性充足的中介與保護、以政策減低女性擔任照顧者的壓力，並進行更深刻的研究，確認並改善影響女性心理健康的社會因素，這樣便能有效減低女性的壓力源。

轉載:http://www.twh.org.tw/08/00.asp

總是在溫柔的表情中看見那麼渺小的自己
在將結束的今天想尋找自己能做的事：）

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-冰瀞-

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