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個人是建議如果生理痛痛到藥壓不下去的話最好去看醫生!
因為有可能是子宮內膜異位或是其他的毛病,
未來可能未引起不孕或是婦癌機率增高;
女性版有些不錯的文章樓主可以參考!
生理期期間最好不要喝"玫瑰"茶之類的的食品,
會促進血量增多加重經期不適,
四物的話經期結束在喝會比較好,
月經期間除了禁吃冰冷食物外也要注意寒, 涼 性食物,
保持腹部溫暖!
婦產科推薦女醫師, 然後請你母親陪你去,
因為有些事情男生可能無法想像,
女生沒經驗不會形容,
這樣也比較不會遇到沒品的色醫生!
(最後一段只是我個人的經驗與心得!) |
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