鐵之狂傲

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樓主: k0204

摩丹燒


【材 料】
1個
油麵
適量
麵糊
適量
高麗菜
適量
花枝
少許
蔥花
少許
甜不辣末
少許
小蝦米
少許
【調味料】
少許
特製醬汁
少許
黃芥茉
適量
柴魚末
少許
海苔粉
少許
味素
少許
胡椒粉
少許
【做 法】
1.先將油麵放在鐵板上加熱略炒。
2.將其餘所有材料與鹽、味素、胡椒粉混合均勻後,倒入另一旁的鐵板上煎煮。
3.將炒好的麵放在作法2的材料上,繼續煎煮約3分鐘後,翻面續煎約5分鐘,再翻一次面,就可塗上特製醬汁,撒上柴魚末、美乃滋、海苔粉即完成。
 

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印式沙拉


【材 料】
水煮蛋
1顆
馬鈴薯
1顆
高麗菜
100公克
小黃瓜
1條
【調味料】
加多醬
適量
【做 法】
1.馬鈴薯洗淨、去皮,切片備用。
2.熱油鍋,以慢火炸作法1的馬鈴薯片至熟後撈起瀝油。
3.高麗菜洗淨切絲;小黃瓜洗淨切片;水煮蛋去殼切片備用。
4.作法2的馬鈴薯和作法3的食材擺盤,食用時沾加多醬即可。
 

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香腸炒麵燒


【材 料】
1個
香腸
6片
天婦羅
少許
紅薑
少許
高湯
適量
豆芽
少許
高麗菜
適量
【調味料】
海苔粉
少許
特製醬汁
適量
【做 法】
1.鐵板加熱到180℃後,將適量的橄欖油塗抹在鐵板上。
2.先將香腸放在鐵板邊煎煮,再將所有材料(蛋除外)一起炒拌,有點類似台灣的鐵板炒麵的炒法。
3.麵炒好後加上特製醬汁再充分攪拌一次。
4.在一旁的鐵板上煎一個蛋。
5.將煎好的蛋鋪在作法3炒好的麵上面,最後撒上海苔粉,好吃的「香腸炒麵燒」就完成了。
 

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香蕉巧克力水果文字燒


【材 料】
巧克力米
少許
香蕉
1/2條
巧克力
少許
鮮奶油
少許
榖片
少許
【做 法】
1.倒入適量的油在鐵板上,待燒熱後放入香蕉、巧克力、鮮奶油、榖片混合攪拌。
2.攪拌至鮮奶油完全溶化,材料呈現稠狀即可。
3.將作法2的材料盛盤,再撒上巧克力米後,就是女孩們和小朋友最喜歡的一道「香蕉巧克力水果文字燒」了。




以上皆轉自楊桃文化食譜烹飪網
 

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