前蘇聯國家科學研究院研究員Israel I. Brekhman博士,以其探討人參三十餘年的心得指出,人參之所以被東方傳統醫學公認為「滋補強壯、扶正固本」的補王,是因為人參就是適應原(adaptogen ),具有對人體進行「整體性的調節作用」的功效,因此能夠將異常的生理變化,引導回復成原有的正常健康狀態。從營養學分析的角度來看人參,其有效成分人參皂甘(ginsenoids)對神經系統具有調節功效。人參皂甘Rb1能夠鎮靜神經(中醫所說的安神作用),而人參皂甘Rg1可以興奮神經(增加靈敏反應)。這種雙向的生理機能調節作用,正說明了人參所扮演的適應原(adaptogen )角色如何運作,與中醫所稱「調榮養衛」,實有異曲同工之妙。另外人參似乎可以刺激「壓力荷爾蒙」的分泌,這種荷爾蒙能增進活力、並預防疲倦。