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【食衣住行】午睡『趴手臂』小心睡出問題來！

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發呆男孩

一般的鄉紳

電梯直達

1^#

發表於 04-12-8 00:37:44 |只看該作者 |降序瀏覽大字中字小字正體化简体化

上班族中午利用休閒時間小盹一下，如果只能趴在桌上，請注意，最好使用靠墊或小枕頭。經常把手臂當枕頭來午睡，時間久了很容易引起末橈神經傷害，再不加以理會，到最後會就可能變成神經麻痺，許多上班族有肩頸、手臂酸痛問題，可能都與以臂當枕脫不了關係。有些上班族晚上玩得太晚，或因工作需要熬夜不睡覺，第二天利用中午休息時間午睡一下，一睡就睡得很沈，睡醒之後發現手臂被壓得紅紅麻麻的，雖然過幾分鐘症狀通常都自動消失，但也因為如此不以為意，而釀成慢性的神經傷害，等到情況嚴重必需就醫時，往往己經不容易復原，而引發的後遺症有時更是要陪伴終身，不能不小心。因此，午睡時最好不要直接趴在手臂上，隨便找個小墊子甚至外套來當枕頭都好。

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伊莉亞

超級版主

我想完成所有妳想要的

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2^#

發表於 04-12-8 07:59:42 |只看該作者大字中字小字正體化简体化載入全部圖片

回覆: 午睡『趴手臂』小心睡出問題來！

以前常這麼做說~"~
不過...我睡覺都會習慣性去壓手臂耶........還有側睡是一定會壓到的吧................
真是有點苦腦~"~

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落日餘暉

無名的英雄

菜鳥騎士

3^#

發表於 04-12-8 09:39:47 |只看該作者大字中字小字正體化简体化載入全部圖片

回覆: 午睡『趴手臂』小心睡出問題來！

在學校午睡一定只能這樣吧..

哪來這麼好..還有枕頭可以墊...

....OTZ

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雪風‧罪惡之翼

無名的勇者

4^#

發表於 04-12-8 19:21:46 |只看該作者大字中字小字正體化简体化載入全部圖片

回覆: 午睡『趴手臂』小心睡出問題來！

冬天的話還可以把外套摺一摺當枕頭
不過夏天只能靠手了......

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上官柔

名望的鄉紳

5^#

發表於 04-12-8 20:02:03 |只看該作者大字中字小字正體化简体化載入全部圖片

回覆: 午睡『趴手臂』小心睡出問題來！

[QUOTE=落日餘暉]在學校午睡一定只能這樣吧..
哪來這麼好..還有枕頭可以墊...
....OTZ[/QUOTE]

對阿，可憐的高中生只有手阿...＝口＝！！！

天空＊在你和天空之間

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百人斬

一般的鄉紳

6^#

發表於 04-12-11 11:13:52 |只看該作者大字中字小字正體化简体化載入全部圖片

回覆: 午睡『趴手臂』小心睡出問題來！

[QUOTE=發呆男孩]上班族中午利用休閒時間小盹一下，如果只能趴在桌上，請注意，最好使用靠墊或小枕頭。經常把手臂當枕頭來午睡，時間中u作需要熬夜不睡覺，第二天利用中午休息時間午睡一下，一睡就睡得很沈，睡醒之後發現手臂被壓得紅紅麻麻的，雖然過幾分鐘症狀通常都自動消失，但也因...[/QUOTE]

天阿!!我們學校事強迫睡啦!!

每個人都要趴著睡....難怪我們學校的人體能那麼差那以後我直接臉倒在桌上就好了

可是這樣會不會駝背阿!!一直很懷疑

[size=3][color=white][img]http://hw-driver-bal.nctu.cc:52833/pub/slime/mail0826/mail5/2002-0513-a.jpg[/img] 他是我老大~~別動我[/color][/size]

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劉德華

一般的鄉紳

7^#

發表於 04-12-11 14:15:29 |只看該作者大字中字小字正體化简体化載入全部圖片

回覆: 午睡『趴手臂』小心睡出問題來！

[QUOTE=百人斬]天阿!!我們學校事強迫睡啦!!

每個人都要趴著睡....難怪我們學校的人體能那麼差那以後我直接臉倒在桌上就好了

可是這樣會不會駝背阿!!一直很懷疑[/QUOTE]

這樣你太辛苦了..~你不如跪在地上趴在椅子上睡滿不錯喔~還有一股香味..~幫助你一覺到永恆..(爆)

[img]http://www.starno1.com/818/image2009/20000907s03.jpg[/img] [color=#ff0000]鮮豔的玫瑰總是多刺, 讓人沒辦法靠近[/color] [color=#a0522d]而我也像刺蝟一樣 ,不予許別人接近我[/color] [color=black]f [/color][color=magenta]~[/color][size=4][color=#ff00ff]其實幸福就在你身邊~[/color][/size]

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