【運動體育】如何提升臂力?

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rabbit74222

電梯直達

1^#

發表於 05-6-22 18:47:31 |只看該作者 |降序瀏覽大字中字小字正體化简体化

我現在是個國中升高中的學生
想知道一些可以提升臂力而不影響健康的方法
另外多問個與題目無關的問題...我是個左手幾乎廢掉的右撇子...左手幾乎只能輔助右手= =
要如何訓練讓左手靈活些?

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沒有意義的存在

2^#

發表於 05-6-23 01:07:31 |只看該作者大字中字小字正體化简体化載入全部圖片

讓左手靈活點....

那...

從現在起....

以前右手負責做的事就全部交給左手吧!

至少我之前被同學這樣訓練過...

每次吃飯都叫我用左手拿筷子!

理由是：萬一你右手受傷，難道要別人餵你吃東西嗎...(傻)

伊索格林伊索格林目前離線鐵幣 303 元文章 779 篇聲望 423 枚上次登入 13-1-20 精華 5 註冊時間 05-1-16 UID 88278 傳送訊息肖像被遮蔽禁止訪問	3^# 發表於 05-6-23 17:22:53 \|只看該作者大字中字小字正體化简体化載入全部圖片提示: 作者被封鎖或刪除內容自動遮蔽
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