鐵之狂傲

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除了每天撞擊自己綁在柱子的壞掉機車椅殿,還有在跪著走路~!
有哪個大大有更好增強膝蓋硬度的建議嗎?
 
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回覆: 請問膝蓋硬度如何強化?

我建議你去踢看看木頭

不過不能長久練喔~~
 

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回覆: 請問膝蓋硬度如何強化?

我不知道你要做什麼,有傷害別人的嫌疑。我有方法,但是我不告訴你
 
[URL="http://www.cmfu.com/readbook.asp?bl_id=14553"]不死傳說[/URL]很好看哦 [SIZE=3][URL="http://forum4.gamer.com.tw/C.php?bsn=03044&snA=39357&locked=F&tnum=224&subbsn=0&"]忘不了的2個月又5天[/URL][/SIZE]

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名望的英雄

沒有意義的存在

回覆: 請問膝蓋硬度如何強化?

多喝牛奶多吃小魚乾.....

還比較實際.....


如果你不希望40歲以後要坐輪椅的話....

別再進行你目前的訓練了...XD



遺憾....

骨頭部位並不是靠訓練可以加強的.....

相撞只會提升忍受力並不會提升硬度....

不過骨頭打斷之後再接起來倒是會.....

但髕骨碎了之後我想你後半輩子可能真的要坐輪椅了....
 

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