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【生活遭遇】今天早上打球時背痛

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飛天神劍

一般的騎士

電梯直達

1^#

發表於 05-11-30 16:29:27 |只看該作者 |降序瀏覽大字中字小字正體化简体化

今天早上我去打籃球
打球不到半個小時
背部就開始痛了
可能是我熱身沒做好
不然就是動作作太大
然後我去看中醫
結果那個幫我推拿的人跟我說
我脊椎側彎
他就幫我矯正好了

只能說下次運動前要做好熱身才行

我：教官，抱抱好不好？
教官：抱抱喔......不行，教官不能愛你
歐尼爾來台灣選總統

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e3524816

一般的勇者

2^#

發表於 05-11-30 20:11:41 |只看該作者大字中字小字正體化简体化載入全部圖片

回覆: 今天早上打球時背痛

那跟你的睡覺姿勢也有關係

還有坐姿~

要改正~

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starstar07

無名的鄉紳

3^#

發表於 05-11-30 20:17:33 |只看該作者大字中字小字正體化简体化載入全部圖片

回覆: 今天早上打球時背痛

以後要小心啦
1定要做熱身
很重要的

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魔流小白

一般的勇者

4^#

發表於 05-11-30 20:41:03 |只看該作者大字中字小字正體化简体化載入全部圖片

回覆: 今天早上打球時背痛

恩恩很多因素會造成脊椎的問題

坐姿包刮平常坐著或是打電腦看書上課

都有可能唷!!

我的無名-關閉中
魔獸爭霸三-信長版
哈哈茶 : 冬月夜寒霜愁，古有美酒伴君療，幾時憂幾時愁，今有茶香解悶騷。

咕咕咕咕 !

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飛天神劍

一般的騎士

5^#

發表於 05-11-30 20:50:16 |只看該作者大字中字小字正體化简体化載入全部圖片

回覆: 今天早上打球時背痛

我睡覺姿勢不是很固定耶
有時候會轉來轉去

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駱駝駱駝不要哭

無名的勇者

6^#

發表於 05-11-30 21:20:00 |只看該作者大字中字小字正體化简体化載入全部圖片

回覆: 今天早上打球時背痛

脊椎是身體的骨頭很重要的部位啊!
別疏忽它了!

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冬夜

名望的勇者

鐵網笑話公主

7^#

發表於 05-11-30 22:00:48 |只看該作者大字中字小字正體化简体化載入全部圖片

回覆: 今天早上打球時背痛

然後呢
跟跟心情故事有什麼關係嗎？
還是指是來撰文章數的？

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M-16

名望的騎士

8^#

發表於 05-12-1 12:30:31 |只看該作者大字中字小字正體化简体化載入全部圖片

回覆: 今天早上打球時背痛

[quote=飛天神劍]
今天早上我去打籃球
打球不到半個小時
背部就開始痛了
可能是我熱身沒做好
不然就是動作作太大
然後我去看中醫
結果那個幫我推拿的人跟我說
我脊椎側彎
他就幫我矯正好了

只能說下次運動前要做好熱身才行
[/quote]
其實這個跟坐姿..睡姿..站姿都有關係..
駝背~睡覺惻睡~枕頭等等也都跟脊椎側彎有很大的關係..
像我也是有一點側彎=口=...
至於你背會痛~一方面跟沒熱身有關~
一方面跟側彎有些關係~聽大人說脊椎側彎太嚴重的~
久了會長骨刺吧...

[quote=冬夜]然後呢
跟跟心情故事有什麼關係嗎？
還是指是來撰文章數的？[/quote]

這算談天心情吧@_@a
他講出來...也算是給大家一個警惕作用...
提醒大家運動前要熱身=口=...

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