最後更新

12 3 / 3 頁下一頁

【運動體育】動態視力的養成??

[複製連結] 檢視: 19881|回覆: 23

fe77122

名望的居民

電梯直達

1^#

發表於 06-5-16 14:32:23 |只看該作者 |降序瀏覽大字中字小字正體化简体化

其實不只武術，幾乎所有的運動都需要有良好的動態視力，因為我們需要用雙眼去辨認對方的位置
但要如何訓練動態視力?我覺得我自己的動態視力不是很好.....多半都是靠直覺，但都不是很準，

轉播0 分享0 收藏0

回覆使用道具檢舉

e3524816

一般的勇者

2^#

發表於 06-5-16 17:34:47 |只看該作者大字中字小字正體化简体化載入全部圖片

回覆: 動態視力的養成??

[quote=fe77122]其實不只武術，幾乎所有的運動都需要有良好的動態視力，因為我們需要用雙眼去辨認對方的位置
但要如何訓練動態視力?我覺得我自己的動態視力不是很好.....多半都是靠直覺，但都不是很準，[/quote]

拳擊的彈力球可以訓練您的動態視力

常常接觸球類的運動.也會讓動態視力更為良好!!

回覆使用道具檢舉

血十字

無名的鄉紳

3^#

發表於 06-5-16 19:19:45 |只看該作者大字中字小字正體化简体化載入全部圖片

回覆: 動態視力的養成??

恩.......
我想想啊.......
建議：
盯著蒼蠅或蚊子猛瞧........
等到哪天你的眼睛跟的上他們的速度.....
那.....你的動態視力也應該是首屈一指了........
（光速溜！～～～）

被鮮血染紅的十字架啊！
正在訴說著主的哀傷啊！

回覆使用道具檢舉

~月狐~

名望的勇者

忙碌能忘掉嗎?

4^#

發表於 06-5-16 19:41:57 |只看該作者大字中字小字正體化简体化載入全部圖片

回覆: 動態視力的養成??

可是我覺得球類運動要練動態視力還是有點難

像我本身有在打桌球

可是眼經常跟不上

卻都是身體自己的反應比較多

反而變成反射動作了吧!?

我個人是這樣的...

生物板與寵物板歡迎各位參觀~~ 鐵傲blog

回覆使用道具檢舉

e3524816

一般的勇者

5^#

發表於 06-5-16 19:45:20 |只看該作者大字中字小字正體化简体化載入全部圖片

回覆: 動態視力的養成??

[quote=~月狐~]可是我覺得球類運動要練動態視力還是有點難

像我本身有在打桌球

可是眼經常跟不上

卻都是身體自己的反應比較多

反而變成反射動作了吧!?

我個人是這樣的...[/quote]

其實在打籃球時

防守對方的動作

就是一種動態視力訓練

桌球也是一樣

必須用雙眼看清球路!!

回覆使用道具檢舉

~月狐~

名望的勇者

忙碌能忘掉嗎?

6^#

發表於 06-5-16 19:53:49 |只看該作者大字中字小字正體化简体化載入全部圖片

回覆: 動態視力的養成??

但是真的要這樣訓練的話

我想對眼睛的負擔會很大...

那如果說動態視力的話

不是還有第六感心嗎?

難道真的有辦法到那種境界嗎?

還是虛構的?

回覆使用道具檢舉

e3524816

一般的勇者

7^#

發表於 06-5-16 19:59:22 |只看該作者大字中字小字正體化简体化載入全部圖片

回覆: 動態視力的養成??

[quote=~月狐~]但是真的要這樣訓練的話

我想對眼睛的負擔會很大...

那如果說動態視力的話

不是還有第六感心嗎?

難道真的有辦法到那種境界嗎?

還是虛構的?[/quote]

世界上任何的事情都要經過辛苦的訓練

並非一下子所能完成的

動態視力可說是一種經驗方面的累積!!

回覆使用道具檢舉

h1121429

無名的鄉紳

8^#

發表於 06-5-16 20:06:48 |只看該作者大字中字小字正體化简体化載入全部圖片

回覆: 動態視力的養成??

玩電腦尤其是CS相信我我就是這樣練起來的= =

回覆使用道具檢舉

殺人鬼

名望的居民

9^#

發表於 06-5-16 20:09:40 |只看該作者大字中字小字正體化简体化載入全部圖片

回覆: 動態視力的養成??

敝人拙見，與其說是練習動態視力，不如說是增強自身的集中力與反應力。
以柔道為例，在柔道的自由對摔練習中，被摔出的人在落地時做出護身倒法
也是同樣的道理，被過肩摔的瞬間，人的視力幾乎可以說是沒有，而能正確
安全落地，也算是一種對於時間差上的拿捏。
多多訓練專注力，動態視力並非是最重要之項目，因為人眼在散視的情況下
所能接收到的資訊已足夠，剩下只是對於肌肉反應上的協調性而已。
而練習的方式也有很多，就是熟練與否的問題。同樣的運動專心去做與輕鬆
去做差異是十分大的，敝人練桌球的朋友也說，在桌球桌上，他只看得到球
，其他什麼也看不到。
這樣或許還是很含糊，敝人再以幾個例子說明。
從身體上感應外在而做出反應，可練習太極推手，在感受對方「力」的方向
的同時，讓身體對於這「力」做出反應，順勢而受，順勢而推。
再者，柔道的練習亦可在提升體能的同時，增加來往動作中的反應力，而受
對方技巧攻擊時如何正確保護自己，抓到自身本體在當下落地的時間。
而劍道則是可以訓練手腳上的協調性，抓住彼此的距離感。
感受力、反應力、協調性，這三樣能力的訓練比起單純訓練動態視力來得簡
，且實際，只要雙眼並非瞎盲，並不需要太過於拘泥於此。畢竟人乃是活著
的生物，是能夠適應各種環境的。

[COLOR=white]我狂我浪，[/COLOR] [COLOR=white]試問天下誰與[COLOR=white]爭鋒[/COLOR]？[/COLOR] [COLOR=white]晝殺義士、[/COLOR] [COLOR=white]夜淫妻女，[/COLOR] [COLOR=white]試問天下誰能誅之？[/COLOR]

回覆使用道具檢舉