【運動體育】我想請問一下有關八極拳的攻擊方式與招示名字

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cherry761141

一般的鄉紳

電梯直達

1^#

發表於 06-7-29 19:58:09 |只看該作者 |降序瀏覽大字中字小字正體化简体化

八極拳就我目前所知道是屬於動作大破壞力強的一種武術(應該沒記錯)
基本攻擊好像有分推.靠之類的(應該還有很多)
我想問一下有誰知道其中詳細的招示和動作呢?
有名字最好^^

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e3524816

一般的勇者

2^#

發表於 06-7-29 20:11:07 |只看該作者大字中字小字正體化简体化載入全部圖片

八極拳簡介

八極拳，中國古老拳種之一，原流傳於河北滄州一帶，為地方拳種，全稱為「開門八極」。「開門」意為攻法（俗稱「六大開」），破壞對方「門戶」（防守架子）。「八極」意為發勁可達四面八方極遠之處。其動作樸實簡潔，剛猛脆烈，多震腳發勁動作，故有「晃膀撞倒山，跺腳震九州」的比喻。

八極拳聞名於世，始於清末民國之初。先是有「神槍」李書文享譽北方，而後有霍殿閣為末代皇帝溥儀的武術老師，其侄子霍慶雲則為御前侍衛，後來更被「中央國術館」將八極拳列為必修項目。

八極拳現在盛行於中國北方及臺灣。傳入日本後，更並奉為中國武術實戰之典範，與陳氏太極拳齊名於日本武術界。

八極拳由來
八極拳以其剛勁、樸實、動作迅猛的獨特風格流傳至今，早年因地域不同而被稱作巴子拳、八忌拳、八技拳、開門八極、開拳等。但近代根據其發勁可達四面八方極遠之處的特點，以八極二字定名。拳諺中常說：文有太極安天下，武有八極定乾坤。（《武林》總66期）

八極拳源流
八極拳起源時間和地點，至今說法不一。一說，起源於明代，因在戚繼光著《紀效新書——拳經捷羅篇》中，曾提到巴子拳即八極拳。二說，源於武當，是道士所創。三說，是清代河南嶽山寺和尚張岳山創。四說，是清代一號癩的雲遊道士所創。但均無確切史料依據，故其起源有待進一步研究。

日本著名中國武術研究家松田隆智，先後到過臺灣、孟村、西安、長春、滄州等地，潛心二十多年研究中國武術八極拳，在日本發表過很多論文和專著，影響很大。松田隆智認為八極拳起源於孟村是有記載可查的是真實的、可信的！其他的說法沒有史料可查。

八極拳特色
八極拳具有獨特的風格，在武林界獨樹一幟。除了通常門派都能見到的拳打腳踢外，還重視了崩撼突擊和貼身近發。就是所謂的近身短打。八極拳短小精悍、迅猛流暢，是一種健身、技擊（防身）、競技（表演藝術）兼備的武術（功夫）。

八極拳的訓練講求頭、肩、肘、手、尾、胯、膝、足八個部位的應用。要將這八個部位的功能發揮到極致。八極拳的特色是：

動作乾脆，爆發力強
結構嚴謹，樸實無華
二心（中心和重心）穩定，氣沉海底
動作靈活，舒展大方
健身防病，技擊性強

八極拳技法
八極拳在技法上以六大開和八大招（金剛八勢）為核心，這些招法變化多端，其進銳，其退遠，勢險節短，不動如山，動如雷震。整個動作淳樸無華，剛猛激烈，實戰切用。

六大開
六大開在八極拳的不同系統中具有不同的意義，在中國流傳的八極拳，六大開指的是『頂、抱、擔、提、胯、纏』六種攻防技巧，及此六種技巧之用法。或者說，是六種方向的力。

頂：它是一種向上下左右四面八方發出的支力，帶有擠、撞、闖、靠的身法。可用來技擊的部位有纘拳、肘、掌根、劍指、跨部 (骨盆側)、膝、頭等等。
抱：它是一種向內聚合的發力方式。
單：像鞭子一般帶有『抽、彈』勁道的發力方式。多用肢體的梢節來攻擊。
提：
胯：
纏：
而在台灣流傳的八極拳裡，六大開則是被歸類於進階型的套路與技擊方式，其特點在於破壞對手的重心平衡 (即開門)。共有『靠、崩、捅、塌、攔、撲』等六種方式。這個套路，在早期只有嫡傳弟子才有機會接觸學習。

八大招
第一種說法認為，八大招與六大開一樣，皆為非嫡傳弟子不教授的進階技巧，其招式為：

眼望三見手（閻王三現手）
猛虎硬爬山
迎門三不顧
迎風朝陽手
黃鷹雙抱爪
霸王硬折韁
左右硬開門
立地通天炮（瞎打迎門肘）
而另一種說法則認為，八大招係指八極拳的八種基本發勁方式 (又稱八大式)。在傳統的訓練方法中，八大式也是學習套路之前必練的基本功，即：

馬步弓捶
馬步衝捶
纏絲崩捶
左右塌掌
左右橫打
左右攔捶
左右搋捶
左右撐掌

發勁
發勁之訓練
打拳練武不發勁，只是在作體操。八極拳的發勁訓練，是循序漸進的。初學者必須先習練沉墜勁，再練十字勁，終至纏絲勁。
沉墜勁：可以體現在基本功架上。要練到將四肢百骸一運勁，就有如大鼎立於地面、老樹盤根於土地中一般，有難以撼動的氣勢。
十字勁：將『沉墜勁』所凝聚的勁，向上、下、左、右，乃至四面八方撐張伸展。
纏絲勁：將四面八方撐展的『十字勁』迴轉環繞，使勁力可隨遇而出，隨感而發。

八極拳基本功
功架
馬步、弓步、虛步、獨立步、盤步、僕步
步法
闖步、拖拉步、盤提步、跟提步、磋步、碾步、磨盤步、提籠換步
腿法
搓提、彈腿、側蹬、三掙提、蹁踹
手型
雲、羅、提、按、刁、扣、纏、粘
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武器拳法套路
八極拳的拳法套路，也會因傳承體系的不同而有所差異，目前在中國流傳的，主要有：八極小架、八極拳（能單練也能對練，又稱八極對接）、六大開、八大招、四郎寬拳、十二趟六肘頭、太宗拳、太祖拳、華拳、飛虎拳等。而在台灣地區所流傳的套路，則有：八大式、小八極、大八極、六大開、劈掛掌、八極連環等。

武器套路主要有：春秋刀、提柳刀、六合大槍、六合花槍、行者棒、八棍頭、純陽九宮劍、八極劍等。拳械套路，可單練，亦可對練。

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cherry761141

一般的鄉紳

3^#

發表於 06-7-29 20:26:25 |只看該作者大字中字小字正體化简体化載入全部圖片

眼望三見手（閻王三現手）
猛虎硬爬山
迎門三不顧
迎風朝陽手
黃鷹雙抱爪
霸王硬折韁
左右硬開門
立地通天炮（瞎打迎門肘）
馬步弓捶
馬步衝捶
纏絲崩捶
左右塌掌
左右橫打
左右攔捶
左右搋捶
左右撐掌
這些的動作能請你更具體的說明一下嗎?

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JGHUOBVU

無名的騎士

4^#

發表於 06-7-29 20:53:23 |只看該作者大字中字小字正體化简体化載入全部圖片

眼望三見手（閻王三現手）
猛虎硬爬山
迎門三不顧
迎風朝陽手
黃鷹雙抱爪
霸王硬折韁
左右硬開門
立地通天炮（瞎打迎門肘）

以上這些好像是　不傳之技．．．．

八極之所以破壞力大事因為,光出一拳身體其他部位也不閒著,要跟著動
屁股腰要扭(把力送出去) 腳要跟拳同時出(轉換成弓箭步)
左手打右手縮,右手打左手縮,以身體各部位的力量諧調整合

還有不管初學者還是老師傅,都要練"震腳"
震腳要練的就是"提腳","釘地"與"返挫"
提腳是重心轉移，釘地是重心快速轉移兼下沈抓緊地面　返挫是抓緊地面且確實鎖穩架子

說穿了八極就是種利用身體結構的拳法　(拳架)
還有三個字很重要"靠腰帶"

衝, 闖, 撞更是八極的精隨

八極的肘法靠法等動作,我實在是不知道怎麼講
所以不如看看影片
建議是用eMule去找有關八極拳的影片
我之前有抓過,有非常詳細的動作指導(也有講招式名稱)
只可惜音樂難聽,大大降低水準

以下是eMule(電騾)用的載點

武術-衛子雲-八極拳-小八極.MPG
武術-衛子雲-八極拳-小八極.MPG (417.76 MB)

八極拳-大八極-衛子雲-中國武術名拳錄.avi
八極拳-大八極-衛子雲-中國武術名拳錄.avi (540.59 MB)

八極拳-八極連環-衛子雲-中國武術名拳錄.mpg
八極拳-八極連環-衛子雲-中國武術名拳錄.mpg (357.3 MB)

八極拳(Baji) - 吳氏 - 八極六開拳 (bachi6).mpg
八極拳(Baji) - 吳氏 - 八極六開拳 (bachi6).mpg (483.52 KB)

八極拳(BaChi) - 吳氏 - 開門八極小架一路教學.avi
八極拳(BaChi) - 吳氏 - 開門八極小架一路教學.avi (253.98 MB)

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