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【KUSO閒聊】最近睡不著(累

[複製連結] 檢視: 5288|回覆: 134

加瀨‧光一

名望的騎士

電梯直達

切換到指定樓層

1^#

發表於 07-8-15 22:38:19 |只看該作者 |降序瀏覽大字中字小字正體化简体化

各位晚安，歡迎進入加瀨光一的聊天時刻....

最近工作飲食讓自己有點睡眠不正常...

每到凌晨2點或3點就閉不上眼睛

直到6點多才睡著

一躺就到下午才起來

已經持續快一個月了....

看來身體出狀況了....(倒

(被擔架搬上救護車送走

各位對睡不著有辦法的經驗告訴我吧...

順便告知換掉頭象跟簽名版

請各位多多支持XD

[ 本文最後由加瀨‧光一於 07-8-15 10:41 PM 編輯 ]

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可愛造型伊文

名望的勇者

那種感覺叫煩惱嗎

2^#

發表於 07-8-15 22:53:02 |只看該作者大字中字小字正體化简体化載入全部圖片

喝咖啡~喝茶(保證睡不著

(我是來亂的= ="

散文小品版↑

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加瀨‧光一

名望的騎士

3^#

發表於 07-8-15 22:54:12 |只看該作者大字中字小字正體化简体化載入全部圖片

原文由可愛造型伊文 於 07-8-15 22:53 發表
喝咖啡~喝茶(保證睡不著

(我是來亂的= ="

我要喝冰紅茶

半糖(誤

XD

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可愛造型伊文

名望的勇者

那種感覺叫煩惱嗎

4^#

發表於 07-8-15 22:56:15 |只看該作者大字中字小字正體化简体化載入全部圖片

原文由加瀨‧光一 於 07-8-15 10:54 PM 發表

我要喝冰紅茶

半糖(誤

XD

(找~

這裡只有冰咖啡可是沒奶精和糖(被巴~

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默淵居士

名望的鄉紳

5^#

發表於 07-8-15 22:57:12 |只看該作者大字中字小字正體化简体化載入全部圖片

果然作息比我強的大有人在...
話說我是習慣線上晃到至少1點以後才躺平
樓主睡眠環境是怎樣?
有用冷氣或電風扇調低房間溫度嗎?(不過最近下雨較涼)
調整溫度或閉著眼睛聽些柔和音樂應該還有機會早點睡著吧...

命裡有時終須有命裡無時莫強求

明天的99%是未知數生命的99%是無意義

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伊特

無名的勇者

6^#

發表於 07-8-15 22:58:40 |只看該作者大字中字小字正體化简体化載入全部圖片

(握)
最近也常常過這種生活....(死)

幾乎都看到太陽以後才睡覺OTZ

　
なんか幸せ　ちょっと幸せ

感じる瞬間（とき）こそ　幸せの始まり

なんか行けそう　うまく行けそう

踏み出す一歩で　全て変えて行けるね

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黃昏の草月

名望的騎士

そして、さようなら

7^#

發表於 07-8-15 23:01:12 |只看該作者大字中字小字正體化简体化載入全部圖片

原文由伊特於 07-8-15 02:58 PM 發表
(握)
最近也常常過這種生活....(死)

幾乎都看到太陽以後才睡覺OTZ

也是早睡早起的一種？？

早上睡，早上起來（炸

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加瀨‧光一

名望的騎士

8^#

發表於 07-8-15 23:02:04 |只看該作者大字中字小字正體化简体化載入全部圖片

原文由默淵居士 於 07-8-15 22:57 發表
果然作息比我強的大有人在...
話說我是習慣線上晃到至少1點以後才躺平
樓主睡眠環境是怎樣?
有用冷氣或電風扇調低房間溫度嗎?(不過最近下雨較涼)
調整溫度或閉著眼睛聽些柔和音樂應該還有機會早點睡著吧... ...

唔

冷氣弱風，往下角度45% 無設定時間

電風扇3號等級，固定式吹法側上方吹全身

聽柔合音樂跟國旗歌流淚後(?)還是無此睡眠訊息

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藍月追影

一般的騎士

9^#

發表於 07-8-15 23:02:50 |只看該作者大字中字小字正體化简体化載入全部圖片

我昨晚也失眠哪啊啊！

人家說睡前看書可以幫助睡眠，

怎麼我看完之後反而睡不著=3=

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加瀨‧光一

名望的騎士

10^#

發表於 07-8-15 23:02:55 |只看該作者大字中字小字正體化简体化載入全部圖片

原文由可愛造型伊文 於 07-8-15 22:56 發表

(找~

這裡只有冰咖啡可是沒奶精和糖(被巴~

我喜歡純的(認真

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